
不自信是每个人都会经历的一种情绪体验,只是每个人的程度和时间的长短不同罢了。当孩子面对陌生人、陌生的事物害怕和紧张,不知如何应对眼前的情况。父母要要树立孩子的自信心,帮助孩子鼓起勇气,使得孩子变得勇敢。
如何提高孩子的自信心和胆量?
1、认真对待孩子提出的要求
这可以让孩子感觉到自己的要求受重视,比如孩子提出:“妈妈,你陪我玩一会儿!”如果当时家长忙,没办法陪孩子玩,可以明确说明原因,并告知:“等妈妈忙完了马上陪你”,让孩子感到提出的要求得到了重视。
2、让孩子知道自己被人需要
比如父母适度请孩子帮忙做一些家务,事后表达感谢,这对培养孩子自信心也很有帮助。不妨说:宝宝今天帮妈妈洗碗了,妈妈非常开心。
3、在家里展示孩子的作品或所获奖励
获奖行为是需要被赞赏的,奖状、奖杯、奖牌等放在家里比较显眼的地方,客人来了能一眼看到。对于孩子来说,赞赏的语言能使其好的行为得到强化,自信也会随之增强。
4、适度让孩子自己做选择
在做决定之前,家长可以给孩子一个选择范围。以出去玩为例,可以给孩子一些可行的选择,让他来决定去哪里。比如说:“你想去游乐场还是动物园?”孩子做了一个选择,就会觉得自己受到了尊重。
5、安抚孩子的情绪
当我们能够把握一切,我们的恐惧就会减少;当我们对一切都毫无所知,我们的恐惧就会变得更深。孩子也是一样的,为了安抚孩子的恐惧情绪,帮助孩子更好、更大胆步入社交,就要打消孩子的疑虑和困惑。
孩子的缺乏自信心和胆量小的原因:
1、父母维护过多
一些父母对小孩的维护过多太细,怕磕着、怕摔着、怕有一切不适合,总把小孩带在身边,亲密无间,使小孩产生一种明显的依靠心理状态和被防范意识。
2、心理创伤
一些小孩以前看了一些恐怖的影片,听过一些可怕的故事,使小孩的心理状态留有了黑影,进而导致孩子胆小软弱。许多的父母,在小孩年幼年都是说下列相近的语句:例如“你不懂事,就将你赠给坏蛋”、“不能四处乱串,当心捡破烂的将你骗了去”这些,这类“大灰狼”式的语句无形之中给孩子导致一定的精神压力。
3、小孩相处太少,对路人和人群不适应
一些小孩自小非常少和人相处,除开爸爸妈妈、老人,非常少与同年龄小孩子一起玩乐,非常少有走亲戚的机遇。那样,也会使小孩相处工作能力委缩,怕见陌生人,怕在许多人眼前发言。
