小孩子注意力不集中怎么解决

相似问题

• 小孩子上课注意力不集中怎么解决

  很多小孩子没有自制能力，他们的好奇心也非常重，相对于上课面对无聊的知识，孩子更容易被有趣的事情所吸引。而家庭教育又可以在其中起到非常关键的作用，所以，家长要多多引导孩子，慢慢培养孩子的注意力，从而解决上课注意力不集中的问题。
  

  小孩子上课注意力不集中怎么解决？

  1、提高兴趣

  小孩子上课注意力不集中，主要是对于学习内容缺乏兴趣，老师讲课的内容方式无法吸引孩子，所以家长应该激发孩子的学习兴趣，老师也应该改变教学方法等，孩子自发的想去学习的时候，注意力不集中的问题也就迎刃而解了。

  2、安静的环境

  因为小孩子贪玩，好奇，所以周围的环境对孩子注意力的影响很大，当孩子在集中精力做一件事情的时候，一定要让孩子周围的环境保持安静，避免在孩子的周围出现噪音或者放有玩具等，让孩子分心。

  3、生活养成规律

  小孩学习注意力不集中，家长一定要帮助孩子养成良好的生活习惯，帮助孩子计划好写作业的时间和玩游戏的时间。

  4、减少唠叨训斥

  小孩子学习注意力不集中是很常见的现象。父母不要太过于训斥孩子，经常训斥孩子会对孩子的自信心和身心发育有极大影响。

  5、以身作则

  父母是孩子的第一任老师，如果父母做事情的时候不专心，就会给孩子树立坏榜样，所以父母以身作则，言传身教地影响孩子，孩子的注意力慢慢地也就会集中起来。

  小孩子上课注意力不集中的原因：

  1、孩子生理发育还不成熟

  由于孩子大脑发育还不健全，神经系统兴奋以及抑制过程发育还不平衡，因此孩子的自控能力差，同时会影响到注意力，这种情况是正常的。如果教育方法得到，随着孩子年龄增长，大多数孩子可做到注意力集中。

  2、对所学内容没有兴趣

  可能是孩子理解不了老师授课的内容，对需要学习的东西不感兴趣，认为学习是枯燥的，是困难的，不喜欢学习，所以小孩子会出现上课注意力不集中的问题。

  3、睡眠不足

  如孩子夜间睡得不踏实，往往会造成第二天的注意力不集中以及没有精神，表现为上课时发呆，走神。

  4、自身性格

  一些孩子天生性格较为外向，性格活泼开朗，就容易表现出好动、注意力不集中的现象，特别容易被外界的事物所影响，并不伴有任何不舒服的表现。

  2022-10-08 19:47查看全文

• 10岁的孩子注意力不集中怎么解决

  孩子的成长离不开家长的教导，面对10岁的孩子注意力不集中的问题，家长可以静下心来，耐心培养孩子，除了基础的环境条件和金钱的投资，家长还要注意对孩子心理的重视，给予孩子关爱和鼓励，让孩子能够理解家长为自己做出的努力，然后才能从自身进行一些改变。
  

  10岁的孩子注意力不集中怎么解决？

  1、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

  2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

  3、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5－10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

  4、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。

  5、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10－20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

  6、采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

  10岁的孩子注意力不集中的原因：

  1、生活环境

  孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力，家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。

  2、做事经常被有意无意打断、干扰

  孩子写作业的时候，家长一会儿给送个水、一会儿给送个水果，坐在旁边看着孩子写作业的时候，一看见错题就要立马指出。这对于注意力很集中、正在进行思考的孩子来说，是一种破坏行为，是对孩子构建的注意力的破坏。如果这类事情反复发生，那么孩子的注意力持续时间，就会因为反复被打断而被切割成碎片，注意力持续时间自然就减少了。

  3、经常缺少父母陪伴

  家长工作任务重、生活压力大，常常没有时间陪伴孩子。这也就造成了孩子的心理情感无处宣泄、没有安全感。如此一来，孩子就需要一个情感的宣泄口，比如电子产品。再加上父母也沉溺于电子世界，孩子有样学样，更致使电子产品剥夺了孩子的注意力。

  2022-10-10 19:43查看全文

• 小孩子上课注意力不集中老走神怎么办

  注意力是学生在学习时间的重要保证，没有注意力的学生，学习的时候就不能很好的吸收课上的知识，孩子上课注意力不集中，课下靠补习；孩子课堂上小动作不停，课下靠辅导，这样真的有效吗？应该如何解决孩子这种问题呢？

  小孩子上课注意力不集中老走神怎么办？

  一、营造干净的环境。

  父母通常应该为孩子创造一个干净的环境，不要放一些无关的东西，也不要在孩子学习中打扰他，这样就可以让孩子养成集中注意力的好习惯。

  二、合理安排时间。

  孩子集中注意力的时间不会太长，所以父母应该合理的安排时间，如果孩子厌烦了作业，就应该让孩子休息一会，也可以有效的提高孩子的学习质量，让孩子在学习的过程中集中注意力。

  三、养成良好的生活规律。

  合理有效的安排孩子的生活，让孩子对于事情的优先顺序有个了解，对于重要的事情先做。

  四、变定时为定量。

  将学习的时间改为可以看得到的目标，布置一项可以看得到目标的任务，越快速的完成就可以越早休息。

  小孩子上课注意力不集中老走神有什么原因？

  一、不感兴趣。

  不得不说，兴趣是一个人最好的老师，孩子不感兴趣的话，自然也就不会受到影响，不会集中注意力。

  二、周边环境的吸引。

  在周边环境相对比学习更有吸引力的时候，孩子就很容易会被周边环境吸引，无法集中注意力。

  三、频繁的干扰。

  孩子的注意力正在集中的时候受到了干扰，长期的干扰也会让孩子的注意力下降，从而无法在集中注意力。

  2022-09-28 13:17查看全文

• 小孩子注意力不集中的原因

  为什么小孩子的注意力会不集中，那是因为六岁小孩子的大脑发育还没完全，所以很容易被外界因素所影响，造成注意力不集中的问题。而一个上课经常东张西望、注意力不集中的孩子，生活中往往也有很多不良习惯，所以，家长要在生活中多观察孩子的行为，如果有不正确的，影响注意力的，要及时提醒孩子和引导孩子做出改变。

  小孩子注意力不集中的原因？

  1、对所做的事不感兴趣

  这是孩子注意力不集中的最主要原因。六岁的孩子主要是右脑发育，这个阶段的孩子喜欢活泼、好玩的学习、游乐方式，枯燥的坐在一个地方，让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事。所以孩子会老想着做别的事情，无法集中注意力，一打开书就犯困，但如果让他们做自己感兴趣的事情孩子又会表现出惊人的专注。

  2、环境因素

  环境因素是导致孩子注意力不集中，最常见的原因之一，比如生活环境过于复杂喧闹，或者是父母之间关系不好经常吵架等。因为孩子的意志力比较差，很容易受到外界干扰

  3、与父母关系紧张

  很多父母与孩子疏远，常用暴力手段对待孩子，这样的孩子会在父母让他学习的时候产生反抗心理，故意在上课时不集中注意力，这是一种默默的消极反抗。

  4、焦虑

  成人在心乱、焦虑的时候会无法集中注意力，孩子也一样，在内心不安或有解决不了的事情时，他们就不能专注于学习。如果家长因为孩子注意力不集中而批评孩子，很可能导致孩子焦虑，每次要学习时，孩子更担心、害怕，注意力更难集中。

  小孩子注意力不集中怎么办？

  1、鼓励孩子培养兴趣

  平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。

  2、改善生活环境

  小孩大脑发育本身就不成熟，小孩在受外界因素的影响时容易使大脑处于莫名的兴奋状态，也可能是家庭教育不当，从而导致小孩注意力不集中，要保证小孩生活的环境安静和整洁，尽量不要让嘈杂的环境影响到小孩的情绪，家长还要给予适当的教育，能够有效改善小孩注意力不集中的情况。

  3、多交流

  应该适当的包容和鼓励，尤其是支持孩子适当的去和人交往和交流，慢慢的锻炼注意力，让孩子在在家的时候，适当的给予一定的任务，比如读书的时候，可以让其坐在那里看15分钟左右的书籍，如果能够做到，适当给予鼓励。

  4、减少唠叨和训斥

  尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间了，就会有成功的感觉，做事会更加自信。

  5、调整作息

  应该适当的调整孩子的作息，适当规律的运动，比如每天跑步、散步，劳逸结合，保证充足的睡眠，才能让孩子有足够的精力，同时在上课的时候不会因为过于疲倦，出现注意力分散的问题。

  6、游戏训练

  除此之外，还有一些相关的小游戏，可以帮助孩子在玩耍的同时提升注意力。

  （1）、堆火柴棍

  家长可以把多根火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不触动其他的火柴棍，数量由少到多加大难度。

  （2）、钟表训练

  让孩子拿一块钟表，看它1分钟的走动，假如1分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到两三分钟。等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后，再按此时间重复三四次，每次间隔时间10到15秒，若能将注意力连续集中5分钟，就已经是不错的成绩了。

  （3）、指读数字

  画一张有25个小方格的表格，将1－25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。可以多制作几张这样的训练表，每天一练。

  （4）、复述数字

  家长一开始先报简单的几位数，让孩子复述，再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，家长报“256”，孩子重复一遍，家长再报“2568”，孩子再重复，家长再报“25681”，孩子再重复，以此类推。坚持每天一练，孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而既锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。

  （5）、反口令游戏

  家长说一个口令，让孩子按照反口令做动作。例如说：向前一步走，那孩子就做向后一步退。该游戏有助于提高专注力，破除思维的定式和思维惯性。

  2022-09-27 19:55查看全文

• 小孩子不专心注意力差要怎么解决

  面对自己的孩子这些问题，家长不要过度焦虑，其实很多小孩子都会存在上课不能集中注意力听讲，做作业不专心，导致错误百出这样的问题。但是要想帮助孩子，最先是要查明原因，然后才能对症下药。
  

  小孩子不专心注意力差要怎么解决？

  1、减少唠叨训斥

  其实孩子注意力不集中，在生活当中也比较常见，父母也不要太过训斥孩子，如果经常训斥孩子，反而会极大的影响到孩子的自信心和身心发育。

  2、合理安排时间

  六岁小孩子的专注力一般不会超过15分钟，如果超过这个时间段，那么就很有可能会走神，所以如果孩子写作业写累了的时候，就应该让他们休息一会儿再写，这样才能够有效的提高学习质量。

  3、改定时为定量

  有些孩子在回家之后第1件事情就是写作业，有时作业完成时间比较早，家长又额外给孩子增加作业量，这样就会让孩子有逆反的心理，长时间下去很多孩子都不愿意按时完成学校安排的作业。

  4、生活养成规律

  针对平常注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善。

  5、营造干净环境

  首先父母要帮宝宝营造一个比较好的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要收起来，孩子在学习的过程当中，家人不要在家里大声说话或者是看电视，更不要去干扰孩子。

  6、选择不要太多

  虽然说在孩子的成长过程当中，书籍和玩具是非常重要的，但书籍和玩具的种类如果太多，那么也会让孩子注意力分散，给孩子的玩具尽量不要超过2～3个，要让孩子玩好之后放回原处，再去玩别的玩具。一次性也不要给太多书籍，必须要让他们一本一本的读完。

  小孩子不专心注意力差的原因：

  1、无关刺激的干扰。如环境的色彩，音响，流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。

  2、疲劳。由于孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，导致孩子注意力不能长时间集中。

  3、孩子对某些事物不感兴趣。成人要求孩子所做的事过难或过易，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才可能会引起和维持孩子的注意。

  4、注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。

  2022-09-19 15:59查看全文