孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决

相似问题

• 孩子注意力不集中有什么办法

  这样看来，孩子注意力不集中不仅会影响到孩子的学习状态，还会危害到孩子的安全。这就提醒广大家长朋友们，一定要关注自己孩子的注意力，及时引导和培养孩子的注意力。而培养孩子注意力集中也有很多办法，接下来就让我们一起来学习一下具体的方法吧！
  

  孩子注意力不集中有什么办法？

  1、时间法

  规定时间内完成相应的任务，可以根据孩子的能力来定任务的大小，时间也是可以根据孩子的接受能力来调整，这个自己掌握。后面再慢慢加长，可以每一星期增加一分钟，不要嫌慢，慢就是快，这主要是要先让孩子适应了之后再增加，要是一天增加一分钟的进度，孩子肯定会受不了。

  2、降干扰法

  孩子在做事的时候，家长要做到不干扰，不打扰，减少批评和训斥。孩子喜欢做的事，比如玩积木，看课外书等，我们不必紧张打扰，这个时候往往是孩子培养注意力集中的最好的时候，而且这个时候，孩子是主动在集中注意力，一旦被我们打断后，就会影响孩子的注意力发展。

  3、舒尔特表格训练法

  这是一种操作简单、有效、科学的训练方法。我们可以在5×5的表格中，打乱填写1到25的数字。然后要求孩子，按照正确顺序找出数字，而在找的过程中要，一边用手指出所在位置，一边用口念出数字。完成任务时间越短，证明注意力越集中。而为防止出现无聊和疲惫感，我们也要设置6×6，9×9等多种数字表格。

  4、阅读法

  阅读是训练是我特别推荐的一种方法，对孩子来说既简单又很实用的习惯，也是培养孩子注意力的最好的方法，还能增强孩子的理解能力，拓宽孩子的视野，在阅读的时候，是大声阅读的时候，还能锻炼孩子的口、心、眼、脑相互协调性，阅读积累到一定程度，还能够有效地防止读错字，漏字。

  5、游戏法

  游戏法，也是让孩子安静下来的方式，也有的是让孩子动起来的游戏项目。安静的游戏有闪卡游戏，可以让孩子的注意力高度集中，还能锻炼孩子的记忆能力，还有识字游戏，让孩子在认字的同时，还能够提高注意力。动的游戏有萝卜蹲，可以锻炼孩子的听觉，反应能力，最主要的是注意力必须集中，才能够做到最好。

  孩子注意力不集中的原因：

  1、生理方面

  由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

  2、无关刺激的干扰

  孩子以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。

  3、孩子不能很好地利用时间

  注意力包括很多方面，其中时间因素可以算是一个很重要的内容。能够在一定时间内集中注意力，专注做好各种需要做的事或者自己决定要做的事情。这对一个人的成长和成功将起到关键的作用。

  2022-10-08 19:00查看全文

• 小孩子上课注意力不集中怎么解决

  很多小孩子没有自制能力，他们的好奇心也非常重，相对于上课面对无聊的知识，孩子更容易被有趣的事情所吸引。而家庭教育又可以在其中起到非常关键的作用，所以，家长要多多引导孩子，慢慢培养孩子的注意力，从而解决上课注意力不集中的问题。
  

  小孩子上课注意力不集中怎么解决？

  1、提高兴趣

  小孩子上课注意力不集中，主要是对于学习内容缺乏兴趣，老师讲课的内容方式无法吸引孩子，所以家长应该激发孩子的学习兴趣，老师也应该改变教学方法等，孩子自发的想去学习的时候，注意力不集中的问题也就迎刃而解了。

  2、安静的环境

  因为小孩子贪玩，好奇，所以周围的环境对孩子注意力的影响很大，当孩子在集中精力做一件事情的时候，一定要让孩子周围的环境保持安静，避免在孩子的周围出现噪音或者放有玩具等，让孩子分心。

  3、生活养成规律

  小孩学习注意力不集中，家长一定要帮助孩子养成良好的生活习惯，帮助孩子计划好写作业的时间和玩游戏的时间。

  4、减少唠叨训斥

  小孩子学习注意力不集中是很常见的现象。父母不要太过于训斥孩子，经常训斥孩子会对孩子的自信心和身心发育有极大影响。

  5、以身作则

  父母是孩子的第一任老师，如果父母做事情的时候不专心，就会给孩子树立坏榜样，所以父母以身作则，言传身教地影响孩子，孩子的注意力慢慢地也就会集中起来。

  小孩子上课注意力不集中的原因：

  1、孩子生理发育还不成熟

  由于孩子大脑发育还不健全，神经系统兴奋以及抑制过程发育还不平衡，因此孩子的自控能力差，同时会影响到注意力，这种情况是正常的。如果教育方法得到，随着孩子年龄增长，大多数孩子可做到注意力集中。

  2、对所学内容没有兴趣

  可能是孩子理解不了老师授课的内容，对需要学习的东西不感兴趣，认为学习是枯燥的，是困难的，不喜欢学习，所以小孩子会出现上课注意力不集中的问题。

  3、睡眠不足

  如孩子夜间睡得不踏实，往往会造成第二天的注意力不集中以及没有精神，表现为上课时发呆，走神。

  4、自身性格

  一些孩子天生性格较为外向，性格活泼开朗，就容易表现出好动、注意力不集中的现象，特别容易被外界的事物所影响，并不伴有任何不舒服的表现。

  2022-10-08 19:47查看全文

• 七岁孩子注意力不集中有什么办法

  注意力对孩子来说是十分重要的，他不仅影响着孩子学习接受的能力，还会间接对生活的造成影响。因此，作为家长，要从小培养孩子的注意力。接下来，我们就来谈一谈提高孩子注意力的几种有效办法。
  

  七岁孩子注意力不集中有什么办法？

  1、注意休息，劳逸结合，正确使用注意力，注意力高度集中会消耗大量的体力和精力，时间长了孩子会感到疲劳，需要适当休息。

  2、有许多体育运动需要较好的注意力才能完成，家长可以选择一些可以锻炼注意力的运动，例如走平衡术、打乒乓球、拍球等。

  3、培养一些孩子喜欢的兴趣爱好，比如弹琴，下棋，做游戏等。比如拼图，拼图游戏需要高度集中注意力，让儿童玩拼图，从最初的两三块起，逐渐增加拼图的块数，拼图要选儿童熟悉的、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，要让儿童有成功感，才能保持他对拼图的热情。

  4、生活小帮手。儿童对妈妈的日常用品很关注，可以让孩子帮忙找东西，东西要放在规定的地方，等儿童熟悉后，悄悄挪动位置，但不要藏匿，让他稍加寻找就可以看见，儿童找到后，要感谢他，并引导他说出东西应该放在何处，寻找物件的游戏目标明确，容易集中起注意力。

  5、教孩子分配时间。要尽量避免对孩子进行唠叨和训斥，教孩子学会分配时间，让其在相对短的时间内集中精力做好该做的任务，便有更多的时间做其他事情。成功完成规定的任务，并分配好自己的时间，孩子会更自律，并且做事情时注意力会更集中。

  七岁孩子注意力不集中会有哪些危害？

  1、学习成绩差。注意力集中时间比其他孩子短，且容易分心散漫，回答不切实际的答案；作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下；即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩。

  2、注意力不集中儿童很难坚持做完每一件事情，尤其是做对自己兴趣不大的事难以坚持片刻。注意力不集中学龄儿童常常听课数分钟就坚持不住了，难得坚持10分钟以上；做游戏有时也难以一次坚持做完，看电视的时候常常起身，对任何事都往往有始无终。

  3、注意力不集中儿童还会表现出自幼不爱听故事，上课特别不专心听讲与别人对着讲话时有似听非听，甚至给人以耳朵有毛病的的感觉，或听话犹如耳旁风的感觉；上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕书等，易导致课堂上违规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向。

  4、学校纪律难约束。注意力不集中的孩子因缺乏自我抑制能力，各种行为问题会逐渐增加，语言和行为有冲动性，部分儿童具有高攻击性；当受到压力时，会更无法掌控抑制能力，过动行为更加严重；无法同时记住数个指令，思路呈跳跃式，常出现做错或漏掉等情况。

  2022-09-19 19:43查看全文

• 11岁孩子注意力不集中是什么原因

  在日常的生活中，很多父母都存在一个困扰，会发现自己的孩子坐不住，静不下心来学习新的事物。又或者是很容易去发呆走神，没有形成良好的专注力习惯，这是很多孩子都会有的情况，家长要正确看待。千万不要用暴力或者斥责这样粗暴的方式去对待孩子，粗暴的方式只会让孩子产生心理阴影，从而导致问题更加严重。

  11岁孩子注意力不集中是什么原因？

  一、父母错误的示范。

  例如家长一边打电话一边开车，一边吃饭一边玩手机等等，导致孩子有样学样。

  二、不良习惯。

  有的家长为了省事，把孩子丢给电视机，丢给手机。电视和手机不断变换画面，给予孩子大脑强烈的刺激，不利于孩子主动思考，不利于专注力的培养。

  三、家庭的关注度不够。

  家长给孩子的关注度不够，就会导致孩子向外寻找。甚至会经常性搞一些小动作以博取眼球，获得别人的关注。

  四、外界的影响。

  比如孩子在专注地玩耍，家长们一会儿过来送水果，一会儿过来提意见，都会严重地破坏孩子的专注力。

  五、管得太严。

  管得太严，一方面会让孩子把注意力放在家长是否生气上面，无法专注完成自己的事情。另外，管得太严让孩子没有喘息的空间，人的精力是有限的，就会导致注意力不集中。

  11岁孩子注意力不集中家长怎么教育？

  一、营造干净环境。

  家长在平常应给孩子营造一个干净的环境，多多收拾家里的杂物。孩子的书桌上或床上不要摆放一些与学习无关的东西，也不要在孩子学习的过程中打扰他，这样能够集中孩子的注意力，让其养成专注的好习惯。

  二、定期开家庭会议，或者分享会。

  为了家庭更和谐，也为了提高孩子的注意力，家长们不妨定期坐下来跟孩子开家庭会议，或者做分享会。家庭成员轮流来总结会议要点（会议要点如果不是注意力特别集中，会有疏漏的哦）分享会可以是最近的收获，也可以是读书的心得，总之每个人都要分享的，在发言之前，孩子肯定要集中精力组织一下语言啊，时间长了他的注意力自然就很容易集中了。

  三、根据孩子的兴趣培养专注力。

  俗话说：兴趣是最好的老师，人们总是对于自己感兴趣的事情更有动力，也更加投入，尤其是孩子们。专注力不是生来就有的，而是通过家长不断地训练而形成的良好习惯。在平时生活中可以经常发现：孩子们在做老师或家长安排的任务时总是很不情愿，也很难保持专注；但是在做自己感兴趣的事情时则会专心致志，很少分心。

  四、培养孩子的自我约束能力。

  作为家长我们要培养好孩子的自我约束能力，作为成年人的我们能够集中注意力的大部分原因是我们拥有自我约束能力。所以，如果我们想要培养孩子良好的注意力，就需要培养孩子的自我约束能力，父母要为孩子树立生活中的原则，让孩子知道什么时间我该做什么，不该做什么。

  五、良好作息习惯。

  让孩子尽早的形成一个良好的作息规律，好的生活习惯是从小养成的。现在很多孩子生物钟紊乱，黑白颠倒，晚上不睡觉，第二天也就没有精神。这个生活状态会使孩子的注意力更加不集中。

  六、带孩子参加需要注意力集中的运动。

  比如羽毛球、篮球、乒乓球等，这种运动如果注意力不集中，将会很难打好。在每一次弹跳、接球、发球的过程中，都会不知不觉训练到孩子的注意力。一段时间下来，孩子的注意力将会得到很大提升。

  七、宽松有爱的家庭环境。

  平常对孩子不要管得太严，要多包容孩子，让孩子敢于尝试，敢于犯错。同时多抚摸孩子，拥抱孩子，让他感受到来自家庭的温暖，让他的心底充满能量。家庭成员间也要温馨和谐，让孩子内心安定，情感富足。父母不要唠叨，经常唠叨的父母，孩子的注意力会更加欠缺，以后不管做什么事，都需要强调很多遍，他才有可能记住。

  2022-11-30 19:43查看全文

• 孩子上课注意力不集中爱做小动作如何教育

  有很多小朋友上课都会出现注意力不集中、爱做小动作的情况，但一般不影响课堂秩序，老师是不会管的，当老师真正开始管教的时候，证明是这些孩子做的太过分了。所以，家长不能放任不管，在理解的基础上，要对孩子进行正确的引导和教育。
  

  孩子上课注意力不集中爱做小动作如何教育？

  1、学习时营造一个舒适安静的环境

  孩子在家学习时，关掉电视，拿开他喜欢的玩具。房间里光线要适中，桌上只留作业本，书本，和文具用品。着名的经济学家卡尼曼，也是行为能力分析专家，他在着作《思考，快与慢》中提出，人的注意资源是有限的。就像手机内存，资源多了就会卡顿。拿开与学习无关的东西，孩子的注意力才会集中在作业上。

  2、不要小看孩子的新发现

  在大人眼中无聊的游戏，孩子却玩的全神贯注，比如戴笔套，脱笔套。这样的游戏重复、机械，但他们却乐此不疲。千万不要轻易去打断他们，因为正是这些无聊的游戏正在悄悄锻炼着孩子的专注力。有时候，学什么不重要，重要的是养成他们专心致志于某一事物或行为的好习惯。就让孩子沉浸在他们的世界中，让他们专注于他们感兴趣的事物，专注力才能慢慢提高。

  3、给孩子创造自由的空间

  孩子的世界这么奇妙，只要是他感兴趣的，无论什么，他都能全心全意、全神贯注的投入其中。作为大人，我们所要做的，就是给孩子自由，不要去打搅他们，让他们专心于自己喜欢做的事情。这样，孩子长大后，才能保持这一品质和习惯，在自己所喜欢的事物上倾尽全力、全神贯注。

  4、带着问题听故事，锻炼孩子注意力

  任何事情，假如只是被动接受，对于年幼的孩子来说，很容易一会就分心，一会儿就走神，只有互动，才能专注。所以家长们在亲子阅读的时候不妨试试“边听故事边回答问题”在讲故事的过程中，可以试着给孩子提问问题，可能刚开始他回答不上来，但是后面他就会主动的集中注意力，去开动脑筋，在故事中找答案。这个办法，不但能够增加阅读的乐趣，还能训练孩子的专注力，可谓是一举两得！

  5、有意识的培养注意力

  让孩子带着任务去观察，带着目标去学习。举一个小例子：去公园玩之前，我们可以给孩子制定一个小任务，或者小目标。比如，告诉他：我们今天去公园玩，春天到了，我们去找找看，公园里多了些什么东西或者是小动物？这个时候，他在观察之前就会有一个概念：我要去看什么？我看到的有什么？能不能回答爸爸妈妈的问题？带着这些问题去观察，孩子就不会走马观花，就会专注于被观察的对象。这样，孩子的专注力就能进一步加强，学习效率也会大大提高。

  孩子上课注意力不集中爱做小动作的原因：

  1、缺乏兴趣

  兴趣是最好的老师，如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一小会就不耐烦了。就像我们成年人一样，只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学，孩子们年龄小还不能控制自己的意志，如果课堂内容乏味就很容易走神。

  2、孩子属于触觉型学习者

  这类孩子无论在家里还是学校都无法安静地坐下来，因而需要利用大肌肉的肢体运动来作为学习的主要渠道。上课时总是伴随着小动作的儿童显然是典型的触觉型学习者。

  3、家长对孩子疏于照顾

  这些孩子由于从小没有得到父母和家人的妥善照料和关怀，在进入学校后就容易产生适应不良，甚至用负面行为来吸引老师和同学的注意。

  2022-10-12 19:55查看全文