孩子注意力不集中老是走神怎么办

匿名 2022-10-12 17:45 63次浏览

孩子今年10岁了,上课听讲不认真,老师布置作业不清楚,回家我们和他说话又不注意,这样的孩子应该怎么教导,孩子的注意力才能够专注在一件事情上呢?

精选回答

孩子在课堂上经常神游,别提多闹心了。孩子的注意力不集中,是多数家庭都会遇到的问题。但是不要担心,这个问题是可以通过训练解决的,改正孩子的注意力,使得孩子可以认真学习。

孩子注意力不集中老是走神怎么办?

一、排除外界的干扰。

当孩子在家里学习的时候,家长要保证孩子的学习环境安静整洁,也要拿走周围吸引孩子兴趣的玩具。在孩子的学习桌上,也要把一些色彩鲜艳的小玩偶都收走,能激发人艺术想象力的色彩鲜艳的绘画作品也不要挂在学习桌前。

二、帮助孩子明确目标,有准确目的性。

孩子对于外界事物的接受是有限的,如果漫无目的的学习和探索反而只会增加孩子的压力、浪费精力和时间,帮助孩子明确一下目标,将学到知识应用到实际中去。

三、给孩子锻炼机会。

提高孩子的自我控制能力,让孩子提醒自己,在特定的时间内专心地做好一件事情,不要总是干扰或是打断孩子的关注过程,而且最好把训练的时间和地点确定下来,这样的暗示效果会更好。

四、减少唠叨和训斥。

减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学成人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

五、加强锻炼。

运动要求身体协调和平衡能力好,特别是一些擅于精细动作的孩子,感觉统合协调好,大脑的指挥能力很强,这样的孩子不论在运动时,还是在长时间静止时,都是有极强的自控力。

孩子注意力不集中老是走神原因?

一、年龄差异。

年龄不一样的孩子注意力集中的时间长度也会不一样,一般来讲,年龄越小的孩子保持的时间越短。

二、生活习惯的影响。

没有良好的生活习惯,是孩子注意力不集中的因素之一。

三、孩子兴趣爱好影响。

孩子和家长的知识经验不对等,家长布置的任务难引起孩子的兴趣,一旦失去兴趣,其专注力自然下降。除了兴趣,孩子写作业时的无目的性,也会导致孩子专注力的下降,

四、家长的干扰。

父母的干扰往往也是孩子无法形成良好专注力的一大因素。有时明知孩子在专心的做着什么,妈妈们还是忍不住为孩子送一杯水,其实这种行为对孩子培养注意稳定性非常不利,家长应学会克制自己对孩子的过分关心。

随遇而安 2022-10-12 18:46

相似问题

  • 孩子注意力不集中老是发呆怎么办

    注意力如果不通过训练得到提高,不按照科学的方法坚持训练,这种情况可能会给孩子一辈子带来不好影响,学习时不能专心学习,将来工作时也会三心二意,一事无成。

    孩子注意力不集中老是发呆怎么办?

    一、起居有规律

    作息无定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动,要消耗大量的脑内氧气,若望子成龙心切,整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动,必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。

    二、创造学习氛围

    一个好的学习环境,非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时,家长应该最好不要看电视或者过多的干扰,让孩子安静的学习,给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

    三、让孩子学会分配时间

    不少孩子都是时间观念不强,家长要教孩子学会支配时间,掌控时间,比如什么时候做作业,什么时候玩耍,都由他自己安排,当他集中精力在短时间内做完作业,便会有更多的时间玩耍,他会有成功的感觉,也会很自信。

    四、多一些鼓励

    兴趣是最好的老师,当孩子对一件事情感兴趣时,孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时,家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时,其实就是在无意中提升注意力。

    五、让孩子一次只做一件事情

    注意力是有限的,一心两用会降低注意力的效果,尤其是孩子正处于注意力发展过程中,同时做几件事情,会损害注意力的有效集中。所以,一定要让孩子专心一次只做一件事,不要一边玩玩具一边看电视,两者选择一样,让孩子能集中精力做好一件事。

    六、通过游戏来训练

    玩游戏是孩子最感兴趣的一件事情,也是能让孩子保持注意力最久的一件事,因此让孩子多做一些游戏,这也是提高孩子注意力的方法。

    七、给孩子充足玩的时间

    孩子从未见过、听过的事物,都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此,应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑,培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。

    2022-11-02 23:37查看全文
  • 孩子容易走神注意力不集中怎么办

    孩子容易走神,注意力不集中还是习惯问题。在家里,家长没有给孩子培养好学习的习惯,所以,他自己就会没有意识的跑神。所以,家长还是在这个阶段注重对孩子学习习惯的培养,根据孩子的兴趣,设定目标和规则,让孩子更加规范性生活,这样孩子的注意力就很容易提高了。

    孩子容易走神注意力不集中怎么办?

    1、培养孩子的自制力

    孩子容易走神,大多是自制力不强的表现。妈妈需要帮助孩子培养他的自制力,在平时可以做一些训练他的小游戏,例如,在吃饭时训练他专注不说话,或者和孩子比赛读书。出去玩时,也可以带孩子做一些需要专注的事,例如,可以带孩子一起钓鱼或者做陶瓷。另外,妈妈可以使用“番茄钟”的方法来训练孩子,在25分钟内专注于一件事,每25分钟休息一次,为下一个“番茄钟”做准备。

    2、提高孩子的兴趣

    孩子不能专注于做一件事,可能是兴趣不高的原因,妈妈需要帮孩子提高兴趣。例如,在写作业时,可以帮助孩子发现学习中的乐趣,和他一起做做算数,将难题付诸于实践,让孩子从行动中明白该如何做这道题。将学习和生活联系起来,让孩子发现学习离自己并不遥远,知识其实就在我们的身边。

    3、给孩子创造一个良好的学习环境

    小孩子好玩的天性直接导致他们更容易分心,因此,为了让孩子保持专注,家长们要及时帮孩子清除那些导致他们分心的障碍。首先,家长们要给孩子提供一个良好的学习环境,尽量保持安静,布置也要越简单越好,并将可能影响孩子注意力的事物全都移走,以避免孩子分心。其次,当孩子在学习时,家长们要将一些电子设备如手机、电脑及游戏机等全部收走,防止孩子因禁不住诱惑而时不时地拿来玩。

    4、设定目标,任务管理

    很多孩子都有过这样的经历,晚上在家写作业,可能会一会儿喝水,一会上厕所,一会想玩一下手机。但是考试的时候,却能够集中注意力,什么其他的想法都没有。为什么呢?因为考试时间有限,在规定的时间内,要完成试卷,所以不能不集中注意力写题目。其实人生也是一样的。如果不想漫无目的的浪费时间,就要给自己设定目标,并且进行任务管理。

    孩子容易走神注意力不集中的影响:

    1、影响学习成绩

    孩子在课堂当中注意力不集中,就有可能影响其学习成绩;毕竟课堂是接收新知识及巩固旧知识的地方,一旦新知识接收不到位,旧知识又无法准确补足,就很有可能导致其出现学习效率低下或是学习兴趣减退等状况,所以父母们发现孩子不爱学习或是思考能力低,就要小心可能是注意力方面的问题。

    2、影响人际关系

    注意力不集中的孩子往往会出现调皮捣蛋的情况,这样在学校就有可能表现为打架闹事或是惹是生非之类的,干扰其他同学学习的行为;在家里就有可能表现为乱丢东西或是过分活跃之类的,惹父母生气的行为,无形之中就有可能影响其与同学或是父母的关系。

    3、自制力差

    成为问题孩子的几率大。国外专注儿童教育的机构,通过调研得出:孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作,他们在成长的过程中,更容易给家长添麻烦,惹事生非,引发亲子关系恶化,所以打架、逃学、早恋等问题就相应而生了。

    2022-10-12 17:52查看全文
  • 小孩子上课注意力不集中老走神怎么办

    注意力是学生在学习时间的重要保证,没有注意力的学生,学习的时候就不能很好的吸收课上的知识,孩子上课注意力不集中,课下靠补习;孩子课堂上小动作不停,课下靠辅导,这样真的有效吗?应该如何解决孩子这种问题呢?

    小孩子上课注意力不集中老走神怎么办?

    一、营造干净的环境。

    父母通常应该为孩子创造一个干净的环境,不要放一些无关的东西,也不要在孩子学习中打扰他,这样就可以让孩子养成集中注意力的好习惯。

    二、合理安排时间。

    孩子集中注意力的时间不会太长,所以父母应该合理的安排时间,如果孩子厌烦了作业,就应该让孩子休息一会,也可以有效的提高孩子的学习质量,让孩子在学习的过程中集中注意力。

    三、养成良好的生活规律。

    合理有效的安排孩子的生活,让孩子对于事情的优先顺序有个了解,对于重要的事情先做。

    四、变定时为定量。

    将学习的时间改为可以看得到的目标,布置一项可以看得到目标的任务,越快速的完成就可以越早休息。

    小孩子上课注意力不集中老走神有什么原因?

    一、不感兴趣。

    不得不说,兴趣是一个人最好的老师,孩子不感兴趣的话,自然也就不会受到影响,不会集中注意力。

    二、周边环境的吸引。

    在周边环境相对比学习更有吸引力的时候,孩子就很容易会被周边环境吸引,无法集中注意力。

    三、频繁的干扰。

    孩子的注意力正在集中的时候受到了干扰,长期的干扰也会让孩子的注意力下降,从而无法在集中注意力。

    2022-09-28 13:17查看全文
  • 五年级的孩子注意力不集中怎么办

    其实专注力对于我们每个人来说都是重要的,但是很多的孩子是无法集中注意力的,这对于适应快节奏的学习生活是不利的,因此这个问题是我们需要及时调整的。

    五年级的孩子注意力不集中怎么办?

    一、家长在孩子学习时,尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨,家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以,要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、疲乏等也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的营养和睡眠,不可以放任孩子无休止地看电视。

    二、让孩子明确学习的目标,并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标,才能培养其注意力。注意,制定的目标应有乐趣,有价值,有实现的可能。

    三、科学安排儿童生活起居时间,做到生活学习有规律、有计划。要督促孩子坚持体育锻炼,培养其意志力,增强其注意力。

    四、在游戏、学习及做家务中,应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动,这对培养孩子的注意力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋,并带一点比赛性质,以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神。

    五、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦,从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人,教孩子学会分配时间。

    六、给孩子充足玩的时间。做家长的总是希望孩子把大把的时间放在学习上,恨不得孩子每时每刻都在学习。其实孩子的天性就是爱玩,如果父母把孩子的天性都剥夺了,孩子不快乐怎么会专注做其他事情呢?

    七、孩子注意力不集中也算是一个普遍问题,培养注意力也不是一朝一夕的事,所以家长要有足够的耐心。同时要善于在生活的小事当中启迪孩子的智慧,激发孩子的学习兴趣,让孩子养成专注的习惯和个性。

    2022-11-02 00:24查看全文
  • 5岁的孩子注意力不集中怎么办

    对于5岁孩子的教育问题,主要还是注意力的问题。这时候孩子的身心发育还没有完全,很容易对特别多的事物感到好奇,因此,孩子原本在做一件事的时候,注意力也很容易被其他更有趣事物吸引,尤其是在做自己不感兴趣的事的时候,这种情况更容易出现。而对于这个年龄的孩子的教育,还是要以鼓励、陪伴、引导为主。

    5岁的孩子注意力不集中怎么办?

    1、父母们多夸奖小孩,对他专注力的发展趋势会更有协助,让小孩各个领域的工作能力都是有非常好的发展趋势,这是一个良好的循环系统,随后从小孩的兴趣爱好考虑,小孩不可能留意全部的事儿,尤其是应对他没什么兴趣的东西,父母应当寻找小孩的兴趣爱好点,潜心地鼓励孩子的专注力。

    2、多陪伴关爱孩子,如果孩子爱动、注意力不集中,家长应多抽出一些时间陪伴关爱孩子,多和孩子沟通交流,可陪伴孩子学习一些比较专注的游戏,让孩子练习画画、数豆子等,有利于逐渐培养孩子的专注力,从而改善上述症状。

    3、补充微量元素,如果小孩缺乏钙、锌等微量元素,也可能会出现注意力不集中的情况。建议养成良好的饮食习惯,不要让小孩挑食、偏食,多吃蔬菜、水果,如苹果、猕猴桃、白菜等富含维生素的食物,也可以口服钙片、葡萄糖酸锌口服液等进行补充,有利于缓解爱动、注意力不集中的现象。

    4、培养学习习惯,对于注意力不集中的小孩,要养成良好的学习、生活习惯,比如规定写作业的时间及玩耍时间,如果在规定时间完成作业,家长可以给予表扬和鼓励,养成学习时保持注意力集中的好习惯。学习时,注意环境干净、安静,有利于集中注意力,否则噪杂的环境容易使小孩分心。

    5、培养注意力,可进行相关培养注意力的游戏,如拼图、搭积木等,增加小孩专心致志的能力。

    5岁的孩子注意力不集中的后果:

    1、影响身心发育:由于孩子注意力不集中,小动作多,在上课过程中可能会影响课堂纪律,也会影响孩子与同学、老师之间的关系,这样同学们都不愿意和这些注意力不集中的孩子进行交往交流,使孩子会产生孤独感,也会影响孩子的身心发育。

    2、影响学习:在课堂上注意力不能很好集中,容易被外界所干扰,使孩子学习成绩低下,或是写作业拖拖拉拉,引起老师的不满。

    3、影响亲子关系:在家里,由于注意力不集中,学习比较困难,会使父母经常烦躁、急躁。父母生气之后,可能会对孩子采取打骂或者处罚的情况,反而会加重孩子注意力不集中的情况,使孩子与父母产生一些对立的情绪,影响亲子关系。

    2022-10-12 19:29查看全文

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