
自信是一个孩子成长过程中极佳的养分,会成为孩子现在及未来最好的装扮。拥有自信的孩子永远愿意站在最璀璨的地方,不带一丝怯弱的展现自我,因而也更容易得到命运的眷顾。
怎样提高孩子自信心?
一、培养才艺。
“腹有诗书气自华”,家长要根据孩子的文学、艺术等兴趣爱好,培养其特长,多才多艺会让孩子内心充实,信心自然跟着来。
二、聚集成功。
家长要重点关注孩子以往成功的经历,从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素,给孩子打气,有助他们形成积极的心理暗示。
三、不作比较。
拿自家孩子的缺点跟别人的优点比,这对孩子不公平。正确的做法是,拿孩子跟以前比,只要这段时间有进步,就应该为他高兴。
四、少去干涉。
家长应鼓励孩子主动交朋友,但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣,喜欢跟大点的孩子玩,有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感,觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况,不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。
五、更新理念。
孩子是一个具有N个侧面的“立体人”,不能总拿成绩作为唯一尺度来衡量他们的成败,成长比成绩更重要。学习上,家长要多给孩子正面鼓励,民主宽松的氛围有利于给孩子的自信心加分,父母不妨在学业上多听听孩子的想法,成绩落后时一起商量解决,而不是挖苦嘲笑。
六、挖掘“例外”。
当孩子在某方面表现出自信心不足时,比如害怕当众演讲,家长可以找出“例外”,把他某次演讲不紧张还得到很多人赞扬的场景重温一遍,用“例外”让孩子看见自己并非那么糟糕,引导孩子进一步思考:“你当时怎么做到的?”逐渐使其克服心理障碍。
七、悦纳不足。
自身缺陷、家境不好,要悦纳。有的不足是与生俱来的,无法改变,但可以坦然接纳它,与其和平共处,可以让自己在其他方面变得更优秀,以此扬长补短。父母应多给予爱的支持,常听孩子建议、多给孩子陪伴,别让他们内心感到孤单。
孩子缺乏自信的表现有?
一、害怕尝试新事物。
在面对活动时总是选择那些比较容易的活动,而逃避那些可能有一定难度的或有挑战性的新活动。
二、质疑自己的能力。
认为自己缺乏能力,不愿意做可能有困难的事,总是害怕失败;遇到一点困难就犹豫不决,排斥与别人相比,特别恐惧被别人的笑话。
三、遇事易退缩。
遇到问题,常常害怕、退缩、回避,容易放弃,而不能努力解决。
四、依恋老师父母。
用较长的时间才可以适应新的环境,对日常生活中的一些变化感到不安,烦恼,适应新环境的能力差、惧怕陌生人;沉默、孤僻、不愿意和周围人说话、交流,不喜欢自我表现。
