小孩子胆小怎么锻炼

相似问题

• 小孩子不自信怎么锻炼

  孩子不自信来一方面来源于别人的比较，另一方面来源于自身的能力不足。所以，家长想要锻炼孩子的自信心，首先不要拿孩子和别人比较，让孩子认为人人平等，其次，就是要多培养孩子自身的能力，让孩子发自内心的认为自己非常优秀。
  

  小孩子不自信怎么锻炼？

  1、当众不说缺点

  有些父母很爱当着别人的面揭孩子的短，从来没有考虑过孩子的感受。要知道孩子到了一定年纪是有自己的自尊心的，自尊心与自信有时候是合二为一的，当挫伤孩子的自尊心，孩子的自信也会受到打击。严重的情况下还可能导致孩子自卑，让孩子自暴自弃。因此父母要改掉这个习惯，不要当众说孩子的缺点。

  2、勇敢放手，体验成功

  任何时候，都没有100％的安全，家长在照顾孩子的时候，要尽量放手，保护孩子安全的同时，让他大胆的去探索，尝试发现的乐趣。孩子最初的自信心可能就来源于他可以用手拿东西，用腿去奔跑。

  3、帮助孩子分析他的优势

  很多父母会跟孩子分析孩子的缺点，让孩子引以为戒，少走弯路。但是很少父母会分析孩子的优势，这就是父母不足之处。只看到孩子的缺点而不重视孩子的优点，就会让孩子认识自己的时候只看到自己的不足之处，看不到自己的闪光点，进而性格越发的自卑。而帮助孩子分析他的优势则刚好弥补了这个错误，让孩子更加全面的认识自己，并且引导孩子向着更好的方向努力，成为一个自信的孩子。

  4、培养孩子一项长处

  从小学到高中，同学们都是低着头学习，为的就是考取一个好大学，但是等到上了大学，发现除了学习自己什么都不会，每到节目演出，自己就只能坐在台下羡慕那些在舞台上唱歌跳舞的同学，觉得她们在闪闪发光。这时候孩子的内心是自卑的，是沮丧的，因为她没有过人的才艺，觉得自己至少在这个阶段是失败的。不管孩子的内心有多么的不服输，但是孩子的确有技不如人的时候，如果能够培养孩子一个长处一个兴趣，都会让孩子觉得自己有一项过人之处，会大大的增加孩子的自信心。

  5、多鼓励，多肯定

  面对孩子的努力，家长应当多给与鼓励和支持，而不是否定的评价。在我家孩子刚学会拿叉子的时候，每次叉起来东西的时候，都会兴奋的指给我看，孩子可能想表达的是“妈妈，你看我能叉起来东西了。”每次我都会说“嗯，很好，我的宝宝快会自己吃饭了。”我发现在这期间，他学吃饭，进步神速。因为得到了肯定，孩子更有自信，就会更多地练习。要想孩子自信，家长在教育的过程中也要对孩子充满自信。

  小孩子不自信的表现：

  1、遇到事情总喜欢往后退

  自信的孩子在遇到问题的时候，会思考怎样解决问题，而不会一遇到问题就觉得自己解决不了，然后轻言放弃。而自卑的孩子在遇到事情时，第一反应是退缩，因为他们觉得自己没有办法解决问题。

  2、总把错误怪罪到自己身上

  不自信的孩子因为看不到自己的优点，所以一旦遇到什么不太好的事情就喜欢把错误归咎到自己身上，尽管他们不说，还是会内心自责。有句话这么说来着，对于一个不自信的人，你给他100句夸赞，然后再给一句批评就能轻易地抵消掉前面的夸赞。

  3、和小伙伴在一起不主动把握话语权

  不自信的孩子在人群中大多都是倾听者，他们不太敢于表达自己的观点。也不太希望引人注目，因为他们觉得自己没有那么的光彩夺目，担心说错话或者做错事会惹来大家的嘲笑。

  2022-09-29 19:07查看全文

• 小孩胆小内向不爱说话怎么锻炼

  很多家长都会发现这样一种现象，随着孩子日渐长大，胆子反而越来越小，做什么事情都唯唯诺诺。这样的孩子不敢主动争取自己喜爱之物，容易随大流而缺乏主见……他们不善于表达自己，经常会潜意识里压抑自己的需要，对于孩子这样的表现，家长要及时做好引导。

  小孩胆小内向不爱说话怎么锻炼？

  1、了解孩子内心所想。

  孩子胆小一定是有原因的，家长要做到理解孩子，可以找个合适的时间好好与孩子谈谈心，听听孩子的说法，倾听孩子心里的想法，真正做到了解孩子内心所想。千万不要以大人的想法去干预孩子的想法。

  2、父母应耐心引导。

  当孩子在某方面表现的过于胆小时，家长千万不要过于着急，更不要过于斥责。要耐心引导，告诉孩子其实并没有那么可怕，只要鼓起勇气就一定会克服的。如果只是一味地说：你怎么这么笨，这么胆小，这么没出息呀！这样一系列的话，只会让孩子更加反感，更加抵触。

  3、不要太强势，要给孩子留有空间。

  家长首先要知道平时不可以太要强，一些小事情让孩子自己动手去完成就好，要对孩子有耐心，不要迫不及待的大包大揽，要注重锻炼孩子的独立能力、解决问题的能力，培养孩子的信心，从而让孩子变得更加自信。如果家长太强势自认为为了孩子好什么事情都帮孩子做，孩子没有机会自己独立完成事情、自己去接触别人，这样长久下去孩子就会变得胆小。

  4、给孩子一些鼓励。

  孩子不擅长与别人交往，父母应当及时鼓励孩子，你的一句鼓励的话语，一个温暖的目光都会让孩子因为父母对自己的支持而信心大增。在孩子面对挫折时给孩子一个温暖坚定的眼神，TA的信心才会慢慢增长，直至战胜困难。

  5、教会责任心。

  父母可以试着使用培养孩子的责任心的方式，来帮助克服胆怯行为。不妨故意表现出无助，非常需要孩子照顾的状态，让孩子担负起一定的责任，把责任的接力棒传到孩子的手中，在责任心之下，孩子能够自发的去克服自己胆怯行为。

  6、让孩子参加户外活动。

  父母对孩子过度溺爱会使他们从小养成养尊处优的心态，无形中便增强了孩子对父母的依赖性，应该更多地让孩子跟其他小伙伴一起玩耍，给孩子一个多与人交流接触的空间，帮助孩子培养出阳光自信的心态。

  7、不要给孩子贴标签。

  家庭教育中，父母不要随意给孩子贴上“不会说话、内向、胆小鬼”等标签。这只会增加孩子心理压力，其实孩子没有父母想象的那般不勇敢，反而在父母的标签和责备下会变得愈胆小退缩。所以，尽可能地用鼓励的话语和孩子交流，来增强孩子的自信心。

  2022-11-29 21:10查看全文

• 小孩胆小怎么锻炼胆量

  如今独生子女多，父母的悉心照顾表现在各个方面，如替孩子包办的事情过多，对孩子的正常活动限制过多等。这些过分“担心”的心理，不可避免地通过言行举止显露出来，对孩子起到暗示作用，时间一长，孩子就变得胆小起来。胆小对孩子的危害是很大的，这样的孩子在学校、社会上会遇到很多困难和压力，因此家长要及时做好引导，帮助孩子改善胆小的性格。

  小孩胆小怎么锻炼胆量？

  一、家长要学会接纳孩子。

  不管怎么样，都要让孩子明白家长会无条件地爱他、保护他。就算孩子因为胆小没和长辈打招呼，我们也不能流露出对孩子失望的神情。有的孩子胆小只是暂时的，但是父母总会在这个问题上批评他，还总给孩子贴上胆小害羞的标签，这样不但不能帮助改正，反而会强化孩子自己胆小的事情。

  二、对孩子进行正确引导。

  孩子年龄小，心智不成熟，经常犯错这是很正常的事情。当孩子犯错时，家长不要大声责骂，这样只会让孩子变得恐惧，不知所措，变得更加胆小。因此，家长要耐心地引导孩子，帮助孩子分析错误的原因，教导孩子如何去改正不去再犯，而不是用责骂的方式让孩子不犯错。

  三、带孩子参加一些冒险活动。

  孩子胆小害怕有所畏惧，这就需要家长们来培养孩子的勇气，可以带孩子去参加一些冒险的活动或游戏。比如说带孩子到儿童公园玩，爬一爬山上的小路或者是做一些孩子没有尝试过的游乐设施，可以尝试一下蹦蹦床、荡秋千、旋转木马等等。需要注意的是，家长让孩子参加冒险的活动时，前提要让孩子有充分的心理准备，千万不要强迫胆小的孩子去做，否则非但不能培养孩子的勇气，反而有可能使孩子更加的胆小。

  四、培养孩子独立自主的能力。

  如果父母不让孩子去做一些力所能及的事情，总是溺爱孩子，就会压制孩子的自主能力的发展，使得孩子不相信自己的能力，形成胆怯的心理。所以家长不要管孩子太多的事情，该让孩子面对的事，就让他们面对。每个人都有自己的处事方法，孩子也是如此，大胆的让孩子磨练性格、摸索原则，远比我们插手要好得多。

  五、降低要求。

  父母要学会循序渐进的让孩子克服心里的恐惧。父母在听孩子描述他心中很害怕的事情时，这其实正是父母消除孩子心中畏惧心理的最好时机。在这时，孩子能够向你坦诚自己心里的恐惧，父母此时也能够更好的向孩子解释，让孩子认识到这件事情的本质，然后渐渐消除心里的恐惧。

  六、给孩子充分的安全感。

  父母的回应以及亲人的抚摸，都能让孩子感到满满的爱，带来安全感。这种安全感会让孩子感到快乐和自信。父母可以在孩子有需要的时候帮助他，这个时候孩子获得了确定性，即使当他有困难或需要时，确定父母能够帮助他，进而建立安全感。

  七、创造自由的家庭环境。

  和孩子多沟通，制造出一个能自由言论的和谐家庭欢迎，让孩子敢于说出自己的想法。孩子表达害羞也没关系，父母多鼓励的方式来认同孩子的表现，让孩子知道说错也没关系，从而一点点改变自己的胆小。

  2022-11-26 19:24查看全文

• 小孩子性格内向胆小怎么办

  孩子内向胆小，并不是孩子的错。家长了解孩子内向的原因，懂得“对症下药”，才能轻松的让孩子变得阳光开朗，切不可因为孩子胆小就打骂孩子，这样不仅解决不了问题，还会增加解决问题的难度。

  小孩子性格内向胆小怎么办？

  一、一定要鼓励孩子善于表达，表达自己的需要，表达自己的情绪，表达自己的喜怒哀乐和负面情绪等等，这都是很重要的。只有这样孩子才能够变得外向开朗起来。

  二、言语上多给予安慰，不能够否定孩子胆小问题，也不能够嘲讽孩子。而是积极的鼓励孩子做探索性的游戏，或者让孩子勇于参加冒险性的游戏项目。也可以鼓励孩子勇敢的表达自己，勇敢的和小朋友一起玩耍等等。增加孩子的自信心，鼓励孩子多一些人际交往经验，才能够有效改善内向胆小的问题。

  三、鼓励孩子多和小伙伴们接触，一起玩，在玩的过程中，应更好的沟通，这样孩子在一起经常的接触，慢慢孩子就会适应和融入当中。

  四、注意对孩子独立能力的培养。父母应该注重对孩子独立自主能力的培养，鼓励孩子独立完成力所能及的任务。让孩子学会自己照顾自己，当孩子遇到困难时，不要―味包办，要让孩子自己想办法去解决。比如拧瓶盖、丢垃圾、扔脏衣服进洗衣机，背书包等等，我都让元宝自己来干，孩子慢慢学会自己处理各种事，就不会畏惧碰到的困难。

  五、可以经常带孩子去户外走走，去公园转，让孩子多接触一些人和事，不但可以增加孩子的见识，还能开阔孩子的视野，孩子也会变得不那么拘谨。

  六、父母要给孩子创造一个温馨的家庭氛围。父母是孩子的天地，家庭氛围好，孩子就会感到开心和自在，性格自然会活泼开朗。

  小孩子性格内向胆小的表现有哪些？

  一、不主动争取，自怨自艾。

  过于内向胆小的孩子，他们往往不会主动争取自己的利益，害怕由于自己的争取，而导致其他人不开心，这种过度谨慎和畏畏缩缩的心理，会伴随孩子一生。在往后的职场之中，孩子会带着这样的心态，无法融入到团队之中，最终成为孤立无援的个体。

  二、情绪表现为负面。

  孩子胆小、不自信，除了影响孩子交朋友之外，最大的影响是使得孩子的情绪变得颇为负面，他们接触不同的事物和学习的时候，总是抱着消极的心态来面对，这样的心态和情绪，一时半会很难改正。

  三、缺乏主见，容易被带偏。

  胆小内向的孩子，他们很容易失去自己的主见，而被别人带偏，很可能自己的观点和意见是正确的，但是由于不自信，不敢确定和做决策，最终，被外界所影响，从而变得随大流。

  四、习惯把自己“藏”起来。

  内向、自卑的孩子往往习惯于把自己“藏”起来，他们几乎不会给自己暴露在大众视野里的机会。因为一旦落在他们身上的目光变多，他们就会变得紧张、焦虑、无所适从。在这些孩子的心理，他们也渴望展示自己，但是他们不敢，只能去羡慕那些能在众人面前泰然自若的人。

  2022-09-23 19:18查看全文

• 小孩子内向胆小怎么办

  孩子胆小内向，对孩子的一生都会造成严重的负面影响。胆小内向，会成为成功道路上的绊脚石。在这个社会，懂得大胆尝试的人才会拥有更多的机会，更容易成功。

  小孩子内向胆小怎么办？

  一、接纳和理解孩子的性格，引导孩子做一个自信的人。因为性格本身没有缺陷，也没有优劣之分。所以，即使遇到性格内向的孩子，也要坦然接受和包容孩子的性格，让他相信，自己性格内向并没有什么不好，给孩子树立自信心，以后人生的路上遇到什么事情他也会从容自信地去解决。

  二、多与孩子说话交流，提高他的表达能力。日常生活中，要多和孩子沟通交流，让孩子享受表达的乐趣，把自己内心想说的，所想的通过心灵沟通的方式与父母交流，而不是有什么都憋在心里，把孩子当朋友，孩子自然也会把你当朋友。

  三、先改变自己，再影响孩子。如果父母本身也是一个性格内向的人，那孩子的性格或多或少都会受父母的影响。所以，如果你一个内向性格的妈妈，想要培养一个外向性格的孩子，那就首先从自身做起把，从而去影响孩子。

  四、要去培养孩子做一些力所能及的事，培养孩子的自信心，在生活中让孩子得到磨炼，不要太在意孩子摔跤，要让孩子学会了摔倒自己爬起来，而不是等着父母去扶他，也不要干涉孩子如何玩耍，孩子喜欢玩沙子就叫他去玩，这样的孩子会很开心。

  小孩子内向胆小的原因有哪些？

  一、与外界接触太少。

  交际是人在成长过程中必须的一项重要课程，一旦脱节，就会寸步难行。而很多家长却并不重视这方面的培养，为了呵护好孩子，把孩子养成了“宅”宝宝，很少出外跟其他小朋友玩，这样当然很容易让孩子变得胆小内向。

  二、家庭教育过于严厉。

  孩子是家长的希望和未来，每个家长都希望自己的孩子成龙成凤，成为自己心中的骄傲，所以在平时的家庭教育中，难免就会掌握不好尺度，对孩子要求过于严苛。严是爱，但是过于严厉，则会对孩子造成巨大的压力，一旦无法承受，势必会伤害到孩子，让孩子性格变得胆小内向。

  三、保护过度。

  在生活中我们经常能看到，有的小孩在前面跑的时候，家长总会在后面喊着，慢点慢点，别跑了会摔倒的。现在绝大多数家庭都是独生子女，对于孩子总是“捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了”，什么都舍不得让孩子去体验与感受，但殊不知过度的保护会让孩子失去面对陌生事物的勇气，让孩子变得胆小，正是因为父母的过度保护，才养成孩子胆小怕事的性格，一旦离开了父母这个“保护伞”，孩子会变得不知所措。

  四、不对孩子表达爱。

  中国式父母很少向孩子表达爱，我们经常在电影电视中看到：国外的爸爸妈妈每天会对孩子说“我爱你”，但中国的父母则很少这样做。其实，如果从来不对孩子表达爱，那么孩子会缺乏安全感，在性格上表现出来会胆小内向，自卑懦弱。

  2022-09-23 20:00查看全文