怎么消除孩子的自卑心理

匿名 2022-11-07 22:58 99次浏览

三年级的儿子最近做事情总是很没有自信,不敢尝试,让他去超市买个东西他都不敢去,说自己不敢做不了,会迷路,怎么教育他好一些呢?怎么消除孩子的自卑心理?

精选回答

自卑的孩子总是对自己没有信心,做什么事情都喜欢往边站,因为在他们眼中自己是没有能力去做一些事情的,他们已经把自己框柱了,陷入了自我怀疑之中,自卑的孩子社会交往能力各方面都相对较弱一点,这样的孩子是很难取得成功的,因此家长要及时做好引导,帮助孩子变得自信起来。

怎么消除孩子的自卑心理?

1、不要滥贴“标签”。

不管你的孩子表现如何,都不能随便作出“没有出息”之类的负面判断,更不能任意给孩子贴上“窝囊废”之类的灰色标签。这会使孩子的自尊心受到严重伤害。

2、不要拿孩子作比较。

不少父母会存在攀比的心理,喜欢拿自己的孩子和别人作比较。攀比心理会让孩子的自信心受挫,父母一句不经意的话,可能会在他们的心灵留下永久的创伤。

3、帮助孩子发掘自己的特别之处。

大多数自卑的孩子,不论是什么原因导致的,都会陷入对自己的消极否定中,他们认为自己一无是处,因此做什么事都畏手畏脚的,人际交往上的不成功更加印证了他们这一想法。身为家长,应该站在孩子身边,让孩子感受到父母爱的围绕,帮助孩子找到他们的特长之处,并开发、鼓励孩子,让孩子发现自己的闪光点,并有勇气将他们展现在外人面前,以证明自己的实力。

4、鼓励孩子进行积极的自我暗示。

在生活中,父母要注重引导孩子进行积极的自我激励,教孩子通过自我激励来激发自己的潜能,从而一步步迈向成功。同时,父母也要有意识的对孩子进行积极的心理暗示,给孩子带来积极的自我认识和人生体验,进而帮助孩子走向成功。

5、建立良好的社交关系。

自卑的孩子可能因为性格原因不擅于交流,因此可能朋友不算太多,朋友圈比较狭小,比较被动地接受,但是良好的社交能力对日后的生活和发展都有着重要的作用,也有利于解决朋友间可能出现的矛盾问题,这就需要教会孩子一定的沟通技巧,学会处理朋友间的问题。社交范围的拓展有利于孩子的交流沟通,也有利于孩子的自我肯定,打破自卑的束缚,更加自信从容,更好的提升和发展自己。

6、对孩子进行挫折教育。

让孩子懂得无论做任何事,都不会一下子就成功的,失败是成功之母,失败不可怕,可怕的是经不起失败,不能一蹶不振,更不可自卑而失去信心。一个人要活着就要靠自己的努力争取,一时的不幸没有什么可怕,每个人的未来都需要自己的努力。

7、引导孩子增强自身知识储备。

知识能够赋予人胆量,提升人的应变能力、思考力和判断力。当一个人拥有足够的知识储备量,往往能独立应对很多的问题,利于迅速适应各种陌生环境中,而且持久的教育能保持知识的更新及自己学习能力的增长,增强自信心。

洋洋妈妈 2022-11-08 00:15

相似问题

  • 怎样消除孩子的自卑心理

    怎样消除孩子的自卑心理是很重要的,一个阳光、健康、自信、独立的好孩子是家长素盼望的,相反的,一个自卑、胆小的孩子日后必定会成为父母担心的目标,对家庭的幸福也会造成一定程度上的影响。想要让孩子变得自信起来,家长要对孩子多些肯定。

    怎样消除孩子的自卑心理?

    一、降低标准。

    对待自卑的孩子,我们需要适时的降低对他的标准,不用事事都力求完美,不要对孩子要求太高太严苛。这很容易让孩子否定自己的能力,从而打击他的自尊心与自信心。每个孩子都有他特有的品质,我们要对孩子的努力给予欣赏,这样孩子会觉得自己的努力是值得的,才会有信心克服更多的困难。只有家长对孩子充满信心,他才会更有自信。

    二、对孩子多些肯定。

    孩子是一个个体,他有独立的思想,他有自己完成任务的能力。我们不要否定孩子,更不要无视孩子。当孩子做了一些值得肯定的事情时,我们要及时的给予鼓励,我们对孩子的重视以及对孩子的肯定,能更好的让孩子拥有自信。在这个过程中,我们不要过多的干涉孩子,当他需要帮助的时候,我们可以引导孩子去寻找方法,而不是替孩子去做。

    三、不要把你自卑的孩子和别人进行比较。

    自卑的孩子很重要的一条就是怕和别人比较,因为他们本身就觉得自己不够好不够优秀,这时候如果我们拿他们和别人比较的话,他们就会更对自己也感到失望。虽说我们千万不能把自卑的孩子和别人进行比较,不要挫败他们,要让他们变得有信心。没有对比就没有伤害。

    四、要帮助孩子自己认可自己。

    孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己,什么事都不敢做,觉得别人会看不起自己,这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己,让他们知道自己是最棒的,最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们,他们才会自己相信自己,他们只有自己变自信,才能更有说服力,让别人也相信他们。

    五、鼓励孩子参加感兴趣的活动。

    对于自卑的孩子,家长需要耐心地帮助孩子探索他的兴趣和激情所在,鼓励孩子做自己感兴趣的事情,这样孩子才会主动参与,也将会投入更多的精力。这些活动也能够为孩子提供与人接触的机会,让孩子结识到更多志同道合的朋友。

    六、尊重孩子的面子。

    孩子虽然小,但自尊心是与生俱来的,要尊重孩子的内心,不要在公共场合和他的老师、朋友面前打击他的自尊心,要学会保护孩子的“面子”,有不对的地方,可以找个人少的安静的地方,与孩子平静地交流,引导他们去改正错误。

    七、营造宽松、自由、民主的家庭环境。

    一般在宽松自由、民主和谐的环境中长大的孩子,不会出现怯懦、封闭自我等情况,因为他们所获得的爱足够支撑着他们勇敢面对困难,这种环境下成长的孩子大多性格积极乐观、自信大方。因此家长平常要给予孩子足够的尊重与理解,可以适当的让孩子参与家庭事务的决策,鼓励孩子表达自己的想法,听听孩子的意见,并给予积极的回应,锻炼孩子的表达能力。

    2022-11-12 22:01查看全文
  • 怎么做能让孩子走出自卑心理

    自卑使人失望,使人消沉,使人生布满了迷茫和愁云。可以说,自卑像一个幽灵,它会吞噬人们美好的心灵,使人走向自我毁灭。为此,要帮助孩子开创美好的人生,就必须先帮助他们从自卑的束缚中解脱出来,在帮助孩子摆脱自卑的过程中,家长一定要注意把握好方式,方式不对,孩子会越来越自卑。

    怎么做能让孩子走出自卑心理?

    一、不要作比较。

    几乎所有家长都爱犯一个错误,那就是别人家的孩子好。无论孩子做事还是学习,都不可能是一个样,只要孩子尽力而为就可,切不可以求全责备,更不可大声辱骂训斥。“你真笨”是最能够毁掉一个孩子的,它会带来两个结果:一个是让孩子从内心产生“我就是笨”的念头,这种念头一旦产生,它就会在孩子的内心生根发芽,再也不敢尝试进取,就会越来越自卑。另一个结果就是让孩子产生逆反心理“我就是要笨”,这更会让孩子自甘消沉,破罐子破摔。因此对自卑的孩子不要和其他孩子作比较,小小的进步就应该及时的表扬。

    二、让孩子正确评价自己。

    “尺有所短,寸有所长”,每个人都有自己的优势和不足。父母应指导孩子客观地分析自己的长处,并以己之长比人之短,树立自信。让孩子不妨把自己的兴趣、爱好、能力和特长全部列出来,发现优点,并且对自己的弱项和失败持理智态度。既不自欺欺人,又不把它们看得过于严重。

    三、对孩子的要求要适度。

    对待已有自卑心理的孩子,父母应适当降低对孩子的要求。譬如,孩子画了一匹马,那么你最好不要过多地挑剔这里不好、那里不像,而应对孩子的每一个成功之处予以发现并由衷地赞赏:“嗯,马尾巴画得不错,好像在风中飘舞一样!”或者“你为马涂的颜色真漂亮!我敢说这可是世界上跑得最快的马!”如此,就能帮助有自卑心理的孩子从自己的行为中获得满足和动力,从而增强他的自信心。

    四、让孩子体验成功。

    家长应该创造机会,让孩子认识到自己的能力和优点,充满自信。家长带领孩子多参加丰富多彩的活动,让孩子动手、动脑、动口的能力,充分表现自己。让孩子在众多人面前受到夸奖,展示才能。这么做既能让孩子在活动中结交朋友,也能孩子体验到成功后会对生活更加充满兴趣和自信。

    五、放手锻炼孩子,不包办代替孩子的事情。

    现在很多孩子都是温室里的花朵,一旦离开了大人的保护,就会变得胆小怕事,所以家长们要放手锻炼孩子,让孩子自己处理一些问题,就可以让孩子的胆子变得大一些,如果家长总是对孩子的事情一手包办,孩子就会失去独立的能力,所以我们家长一定要把锻炼的机会还给孩子,平时注意培养孩子的独立性和坚强的毅力,鼓励孩子自己去做一些力所能及的事情。

    六、教会孩子放大自己身上的优点。

    家长朋友们在陪伴孩子成长的过程当中,可以教会孩子放大自己身上的优点,告诉孩子,你身上所具备的优点是非常珍贵的,放大孩子身上的优点,让孩子也认可自己的优点,从而会让孩子更加自信放大孩子身上的优点,培养孩子的优点,增加孩子的自信心,会让孩子更加容易展现自己,相信自己。

    七、给孩子足够的安全感。

    初生牛犊不怕虎,没有哪个孩子是天生就自卑的,孩子自卑很可能是缺乏安全感所致,觉得周围的一切对他都有敌意,所以才会一直想要逃避。当孩子有安全感之后,他会知道自己是安全的,所以也就没有那么恐惧,自然会更加自信大胆,所以父母从小就要给予孩子足够的安全感。

    2022-11-09 19:28查看全文
  • 孩子出现自卑心理怎么办

    通常自卑的孩子不愿意主动接近人群,自信心不足,逃避问题、胆怯,害怕。这样的孩子在生活中有很多,很多家长为了让孩子重新变得自信起来,会强迫孩子社交,但是往往适得其反,让孩子对与人交往更加抵触。

    孩子出现自卑心理怎么办?

    一、更新理念。

    孩子是一个具有N个侧面的“立体人”,不能总拿成绩作为唯一尺度来衡量他们的成败,成长比成绩更重要。学习上,家长要多给孩子正面鼓励,民主宽松的氛围有利于给孩子的自信心加分,父母不妨在学业上多听听孩子的想法,成绩落后时一起商量解决,而不是挖苦嘲笑。

    二、聚集成功。

    家长要重点关注孩子以往成功的经历,从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素,给孩子打气,有助他们形成积极的心理暗示。

    三、培养才艺。

    “腹有诗书气自华”,家长要根据孩子的文学、艺术等兴趣爱好,培养其特长,多才多艺会让孩子内心充实,信心自然跟着来。

    四、多带孩子见识世界。

    有研究表明,孩子对于未知的事物有一种本能的好奇,孩子在未知的事物面前会本能的产生一种怯弱心理,如果孩子对这个东西有了了解,她们再见到这个东西的时候就不会害怕。当孩子的知识面足够广阔,对世界的认知更加清晰时,他们在面对未知世界时才会更加自信从容。

    五、教会孩子放大自己身上的优点。

    家长朋友们在陪伴孩子成长的过程当中,可以教会孩子放大自己身上的优点,告诉孩子,你身上所具备的优点是非常珍贵的,放大孩子身上的优点,让孩子也认可自己的优点,从而会让孩子更加自信放大孩子身上的优点,培养孩子的优点,增加孩子的自信心,会让孩子更加容易展现自己,相信自己。

    六、良好的家庭教育。

    父母是孩子的第一任老师,父母的行为最能影响孩子,一个和谐友爱的家庭培养出的孩子一定是开朗自信的。所以,想要让孩子避开自卑心理养成自信的性格,就需要爸爸妈妈营造一个温馨友爱的环境,即便夫妻之间有矛盾,也尽量避免当着孩子的面进行激烈交流。如果孩子长期处在激烈争吵的环境,孩子内心就会没有安全感,时间长了就会形成自卑的性格。所以,给孩子良好的家庭环境和教育很有必要。

    孩子出现自卑心理的危害有哪些?

    一、影响社交关系。

    自卑的孩子胆小怯懦,总是觉得别人太好,自己配不上,所以会容易形成讨好型的人格。别人给予一点温暖就会感恩戴德,容易被花言巧语哄骗,不能做到理智的处理社交关系。而不懂社交的人,注定在人生中一事无成。

    二、不敢争取机会。

    拥有自卑心理的孩子,心中觉得自己不如别人,所以即便机会降临,也没有勇气争取。总是眼睁睁的看着原本属于自己的机会被别人拿走,心中无限懊恼,但是下次依然不敢上前争取。自卑的孩子,成长中容易丧失许多机会,因此很难取得成就。

    三、心理负担过大。

    自卑的孩子总是有着过大的心理负担,不能调整好自己的状态,被自卑的情绪裹挟,难以调整心态。幼儿心理承受能力差,如果长时间负担过大,就会容易出现情绪崩溃,发生更严重的心理问题。

    2022-11-04 00:31查看全文
  • 孩子有自卑心理怎么办

    引起孩子自卑的原因有很多,比如孩子的外貌,孩子的穿着,孩子的才能等等,当别人比自己优秀的时候,很容易让孩子产生自卑心理。所以,想改善孩子自卑的性格,首先要帮助孩子树立正确的价值观,教会孩子正确的面对自己,不要在乎别人的眼光。

    孩子有自卑心理怎么办?

    1、找到孩子自卑的原因

    一般来说,和家庭有密切关系。比如家境贫困、父母残疾、父母过于强势,或者孩子学习成绩差等等。总之每一个自卑孩子的背后,必定有原因,需要先把它们找出来才好采取有效的改善措施,让孩子渐渐走出自卑,拥有自信。

    2、从小正确引导的作用

    一个阳光健康的性格需要从小养成,而一个自卑胆小的性格也是在孩子的成长当中所形成。因此,父母们要意识到这一点的重要性,从小帮助孩子养成良好的行为习惯、学习习惯等各种好习惯,让孩子成为一个优秀的好孩子。当父母发现孩子不自信、自卑时,先要反省一个自己的教育方式,以及家庭成员对孩子的影响。

    3、要帮助孩子自己认可自己

    孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己,什么事都不敢做,觉得别人会看不起自己,这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己,让他们知道自己是最棒的,最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们,他们才会自己相信自己,他们只有自己变自信,才能更有说服力,让别人也相信他们。自己认可自己,就是自信的第一步,只有自己自信了,才能完成更多的事情,为以后的发展道路做准备。

    4、赏识教育的有效作用

    孩子不自信的原因,往往在于父母对孩子平时的不肯定等因素。平时父母需要对孩子多肯定,多鼓励,支持孩子的想法和意见,让孩子在家庭里得到尊重和平等权益,这也是赏识教育所提倡的相关思想和创新。家长们平时对孩子的教育当以学识教育为主,其他教育为辅,让孩子建立自信、自强、自立的好性格。

    5、给与孩子成长的机会

    不少家长因为孩子年幼否认他们,认为孩子什么事情也不会做,便包办一切,可导致孩子变得不自信。家长们应该相信孩子能行,可以做得非常好。给与孩子们更多成长的机会,在不断失败当中成长起来的孩子,充满了阳光和自信,他们有挑战失败的勇气和决心,他们才是正常阳光健康的好孩子。

    孩子有自卑心理的影响:

    1、自卑、孤独的儿童缺少融入集体的意识和勇气

    由于不太主动参加集体的各种活动,对集体生活缺少亲身的体验和感性的理解,缺少集体组织性和集体荣誉感;对挫折或困难的承受能力差,回避参与任何竞争,甘当逃兵,必将被竞争日益激烈的现代社会所淘汰。

    2、对儿童个性心理品质的影响

    自卑和孤独是一个人的性格缺陷,它将对儿童的心理健康产生负面影响,更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。如果一个人长期沉浸于自卑和孤独的心理状态,必将定格为个性心理特征的一部分,最终形成自卑和孤僻的性格,进而对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍,成为问题儿童。

    3、严重影响儿童的人际交往,抑制能力的发展

    自卑儿童由于“挥之不去”的自卑心理的作祟,对结交朋友或兴趣索然,或不敢结交,甚至视为“洪水猛兽”;而且由于过度怕羞,从来不愿也不敢抛头露面。因此自卑儿童的交际能力十分缺乏,在学校、家庭、社会中交往的面十分狭小,对别人的内心世界、人际关系也知之甚少。并由于圃于个人的小圈子,脱离所生活的环境,因此,学生的各种能力的发展也受到了严重的抑制。

    2022-09-24 17:22查看全文
  • 怎么消除孩子考试恐惧心理

    每次面临考试,孩子们总是会有这样那样的问题,有的孩子自尊心强,害怕考不好,于是他们就会很紧张;有的孩子害怕让老师和父母失望,就会变得小心翼翼。这些孩子多多少少都是对考试有恐惧心理。而在孩子自身没有办法解决的时候,家长就可以帮助孩子克服考试恐惧心理。

    怎么消除孩子考试恐惧心理?

    1、引导孩子有积极乐观的心态

    家长们一定要对孩子进行积极的引导,让孩子用乐观的心态面对考试。家长要告诉孩子,考试成绩不是最重要的,做到了努力学习才是最重要的,这次考试成绩不理想,可以再接再厉,千万不能一次的考试成绩,就对自己下定论,也不能只因为一次的考试成绩,就对考试产生恐惧。

    2、家长们减少对孩子的压力

    为了改变孩子对于考试产生的恐惧,家长们一定不要给孩子太大的压力。每个孩子都希望自己有好的学习成绩,但是每个孩子的能力不同。对于孩子的考试成绩,家长们都要对此鼓励,不管孩子的考试分数是高还是低,但这些分数都包含保持了孩子的努力,家长们对孩子的鼓励,能让孩子感受到家长对自己的肯定。孩子们也就会一直努力的学习,孩子们逐渐的也就会消除对考试的恐惧。

    3、和孩子一起复习

    为了消除孩子对考试的恐惧,家长们可以和孩子一起复习。在孩子复习功课的时候,家长们也可以看一下孩子所学得知识,或者家长们可以坐在一旁看一些课外书和杂志,孩子们看到家长们也在看书时,孩子们就会觉得,父母都在一直努力,自己也一定要努力,这就会给孩子一种潜在的影响。孩子们在考试之前做好了充足的准备,孩子在考试的时候就会感到得心用手,孩子们也就不会再对考试产生恐惧。

    4、找到舒缓放松的方式

    家长可以带着孩子一起听听音乐,放松一下紧张的情绪。让孩子尽量忘记这种即将要去做的事情,让他与一个好的心态,这样孩子才能有一个好的睡眠,有好的睡眠孩子才能应付接下来的考试。

    5、学会倾听,多鼓励

    孩子出现考前状态不好的时候,父母可以多听听孩子的想法、感受,不要讲大道理。此外,多鼓励孩子,让孩子感到,无论结果如何,父母依然是自己最安全的堡垒。

    孩子考试恐惧心理产生的原因:

    1、父母的过度关注

    成绩是孩子成长过程中的一个重要指标,作为父母,要做到完全不关注孩子的成绩,几乎是一件不可能的事情。但一旦父母对于孩子的成绩产生了过度的关注,那么对于孩子来说,往往会产生更多额外的压力。

    2、过高的外部奖惩机制

    很多家长为了鼓励孩子更加努力地去学习,可能会设置一些很有价值的礼物来增加孩子学习的动力,或者采用严厉的惩罚制度来规范孩子的行为。事实上,过高的奖励与惩罚一样,都同样会引发孩子的焦虑,害怕失去奖励可能甚至会高于害怕惩罚本身,反而起到反效果。

    3、消极的同辈评价

    学生时期是每个人自我形成的一个非常重要的阶段,在校园生活里,家长是不在场的,因此往往也无法意识到孩子的人际关系对他们的生活产生的影响。人际关系里蕴含着一个人的镜像自我,往往也是孩子不自信的重要来源,从而也会影响到孩子在应对考试时的情绪。

    2022-09-22 16:32查看全文

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