孩子容易走神注意力不集中怎么办

匿名 2022-10-12 15:59 112次浏览

我的孩子今年十岁,是个男孩,他的关注点比较奇特,比如说上课的时候不会认真听老师讲的学习内容,但是很爱关注一些突然发生的事情,比如外面突然下雨打雷了,声音很大就会影响到正在听课的他。就连上课的时候有同学的东西掉了,哪怕声音和动作都很小,他也会立马关注到,然后就会跟不上老师的思路,就开始跑神想别的了。那么,孩子容易走神注意力不集中怎么办?

精选回答

孩子容易走神,注意力不集中还是习惯问题。在家里,家长没有给孩子培养好学习的习惯,所以,他自己就会没有意识的跑神。所以,家长还是在这个阶段注重对孩子学习习惯的培养,根据孩子的兴趣,设定目标和规则,让孩子更加规范性生活,这样孩子的注意力就很容易提高了。

孩子容易走神注意力不集中怎么办?

1、培养孩子的自制力

孩子容易走神,大多是自制力不强的表现。妈妈需要帮助孩子培养他的自制力,在平时可以做一些训练他的小游戏,例如,在吃饭时训练他专注不说话,或者和孩子比赛读书。出去玩时,也可以带孩子做一些需要专注的事,例如,可以带孩子一起钓鱼或者做陶瓷。另外,妈妈可以使用“番茄钟”的方法来训练孩子,在25分钟内专注于一件事,每25分钟休息一次,为下一个“番茄钟”做准备。

2、提高孩子的兴趣

孩子不能专注于做一件事,可能是兴趣不高的原因,妈妈需要帮孩子提高兴趣。例如,在写作业时,可以帮助孩子发现学习中的乐趣,和他一起做做算数,将难题付诸于实践,让孩子从行动中明白该如何做这道题。将学习和生活联系起来,让孩子发现学习离自己并不遥远,知识其实就在我们的身边。

3、给孩子创造一个良好的学习环境

小孩子好玩的天性直接导致他们更容易分心,因此,为了让孩子保持专注,家长们要及时帮孩子清除那些导致他们分心的障碍。首先,家长们要给孩子提供一个良好的学习环境,尽量保持安静,布置也要越简单越好,并将可能影响孩子注意力的事物全都移走,以避免孩子分心。其次,当孩子在学习时,家长们要将一些电子设备如手机、电脑及游戏机等全部收走,防止孩子因禁不住诱惑而时不时地拿来玩。

4、设定目标,任务管理

很多孩子都有过这样的经历,晚上在家写作业,可能会一会儿喝水,一会上厕所,一会想玩一下手机。但是考试的时候,却能够集中注意力,什么其他的想法都没有。为什么呢?因为考试时间有限,在规定的时间内,要完成试卷,所以不能不集中注意力写题目。其实人生也是一样的。如果不想漫无目的的浪费时间,就要给自己设定目标,并且进行任务管理。

孩子容易走神注意力不集中的影响:

1、影响学习成绩

孩子在课堂当中注意力不集中,就有可能影响其学习成绩;毕竟课堂是接收新知识及巩固旧知识的地方,一旦新知识接收不到位,旧知识又无法准确补足,就很有可能导致其出现学习效率低下或是学习兴趣减退等状况,所以父母们发现孩子不爱学习或是思考能力低,就要小心可能是注意力方面的问题。

2、影响人际关系

注意力不集中的孩子往往会出现调皮捣蛋的情况,这样在学校就有可能表现为打架闹事或是惹是生非之类的,干扰其他同学学习的行为;在家里就有可能表现为乱丢东西或是过分活跃之类的,惹父母生气的行为,无形之中就有可能影响其与同学或是父母的关系。

3、自制力差

成为问题孩子的几率大。国外专注儿童教育的机构,通过调研得出:孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作,他们在成长的过程中,更容易给家长添麻烦,惹事生非,引发亲子关系恶化,所以打架、逃学、早恋等问题就相应而生了。

水萍儿 2022-10-12 17:52

相似问题

  • 孩子注意力不集中老是走神怎么办

    孩子在课堂上经常神游,别提多闹心了。孩子的注意力不集中,是多数家庭都会遇到的问题。但是不要担心,这个问题是可以通过训练解决的,改正孩子的注意力,使得孩子可以认真学习。

    孩子注意力不集中老是走神怎么办?

    一、排除外界的干扰。

    当孩子在家里学习的时候,家长要保证孩子的学习环境安静整洁,也要拿走周围吸引孩子兴趣的玩具。在孩子的学习桌上,也要把一些色彩鲜艳的小玩偶都收走,能激发人艺术想象力的色彩鲜艳的绘画作品也不要挂在学习桌前。

    二、帮助孩子明确目标,有准确目的性。

    孩子对于外界事物的接受是有限的,如果漫无目的的学习和探索反而只会增加孩子的压力、浪费精力和时间,帮助孩子明确一下目标,将学到知识应用到实际中去。

    三、给孩子锻炼机会。

    提高孩子的自我控制能力,让孩子提醒自己,在特定的时间内专心地做好一件事情,不要总是干扰或是打断孩子的关注过程,而且最好把训练的时间和地点确定下来,这样的暗示效果会更好。

    四、减少唠叨和训斥。

    减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学成人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

    五、加强锻炼。

    运动要求身体协调和平衡能力好,特别是一些擅于精细动作的孩子,感觉统合协调好,大脑的指挥能力很强,这样的孩子不论在运动时,还是在长时间静止时,都是有极强的自控力。

    孩子注意力不集中老是走神原因?

    一、年龄差异。

    年龄不一样的孩子注意力集中的时间长度也会不一样,一般来讲,年龄越小的孩子保持的时间越短。

    二、生活习惯的影响。

    没有良好的生活习惯,是孩子注意力不集中的因素之一。

    三、孩子兴趣爱好影响。

    孩子和家长的知识经验不对等,家长布置的任务难引起孩子的兴趣,一旦失去兴趣,其专注力自然下降。除了兴趣,孩子写作业时的无目的性,也会导致孩子专注力的下降,

    四、家长的干扰。

    父母的干扰往往也是孩子无法形成良好专注力的一大因素。有时明知孩子在专心的做着什么,妈妈们还是忍不住为孩子送一杯水,其实这种行为对孩子培养注意稳定性非常不利,家长应学会克制自己对孩子的过分关心。

    2022-10-12 18:46查看全文
  • 小孩子上课注意力不集中老走神怎么办

    注意力是学生在学习时间的重要保证,没有注意力的学生,学习的时候就不能很好的吸收课上的知识,孩子上课注意力不集中,课下靠补习;孩子课堂上小动作不停,课下靠辅导,这样真的有效吗?应该如何解决孩子这种问题呢?

    小孩子上课注意力不集中老走神怎么办?

    一、营造干净的环境。

    父母通常应该为孩子创造一个干净的环境,不要放一些无关的东西,也不要在孩子学习中打扰他,这样就可以让孩子养成集中注意力的好习惯。

    二、合理安排时间。

    孩子集中注意力的时间不会太长,所以父母应该合理的安排时间,如果孩子厌烦了作业,就应该让孩子休息一会,也可以有效的提高孩子的学习质量,让孩子在学习的过程中集中注意力。

    三、养成良好的生活规律。

    合理有效的安排孩子的生活,让孩子对于事情的优先顺序有个了解,对于重要的事情先做。

    四、变定时为定量。

    将学习的时间改为可以看得到的目标,布置一项可以看得到目标的任务,越快速的完成就可以越早休息。

    小孩子上课注意力不集中老走神有什么原因?

    一、不感兴趣。

    不得不说,兴趣是一个人最好的老师,孩子不感兴趣的话,自然也就不会受到影响,不会集中注意力。

    二、周边环境的吸引。

    在周边环境相对比学习更有吸引力的时候,孩子就很容易会被周边环境吸引,无法集中注意力。

    三、频繁的干扰。

    孩子的注意力正在集中的时候受到了干扰,长期的干扰也会让孩子的注意力下降,从而无法在集中注意力。

    2022-09-28 13:17查看全文
  • 孩子上一年级注意力不集中怎么办

    注意力对孩子来说是很重要的,注意力是观察力、记忆力、想象力和思维力的初期状态,是心灵的窗户。只有注意力提升了,学习效率和工作效率才能大幅度提升。但是孩子们天生就是很好奇的,他们的注意力总是在四处游荡,很容易受到外界的影响,因此家长要注重对孩子注意力的培养。

    孩子上一年级注意力不集中怎么办?

    一、给足玩乐时间。

    很多父母吐槽孩子不认真学习,总是小动作频繁。换个角度去想,若是让孩子玩够了,享受了玩耍带来的甜头,他们是否就能把专注力用在学习上呢?很简单的道理,充分感受到快乐之后,孩子就不会再留恋和浮躁。每次学习之前,还是建议留出时间,让孩子先自由的玩耍。这个过程,可以更好的释放他们的精力,让孩子接下来的学习过程,没有那么多的精力去东张西望。

    二、把大任务分成小任务。

    因为大任务需要更好的专注力和纪律性,所以试着把它分成小的、可管理的任务。这在做家庭作业、学习新技能和做家务时很有帮助。小项目需要更少的时间来完成,并让孩子取得进展的满足感。这样更容易集中注意力。与此相比,更大的任务对孩子来说似乎是令人生畏的,因为它需要更多的时间,而且你的孩子不情愿承担它。

    三、合理安排时间。

    孩子的注意力一般都不会太长,所以家长应合理帮孩子安排时间,劳逸结合才是最重要的。如果孩子写作业写累了,应当让其休息一会儿,这样才能有效提高孩子的学习质量,也能让其在学习过程中专注起来。

    四、在同一时间重复同样的活动。

    让你的孩子每天在同一时间开始学习和做作业。这将帮助他建立一个习惯,因为活动是重复的,他不需要努力集中精力。当一天中那个时候到来的时候,孩子的大脑已经为家庭作业或学习做好了准备,并且更愿意学习。孩子做作业。

    五、家长提的要求要合理。

    给孩子提的要求不能太高或太低,而且语言要简单明了,孩子能理解并记住。一次提的要求不要过多。

    六、提供足够的身体活动。

    为了帮助他们释放额外的能量,你应该计划好游戏时间,包括跑步或做一些运动。它有助于更好地集中注意力,减少孩子的厌倦和不安。

    七、营造良好的家庭环境。

    一个好的学习环境,非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时,家长应该最好不要看电视或者过多的干扰,让孩子安静的学习,给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

    2022-11-30 19:34查看全文
  • 幼儿园的孩子注意力不集中怎么办

    孩子注意力不集中是指与同龄孩子相比,以明显注意集中困难,注意持续时间短暂,活动过度或冲动为主要特征的一种表现。注意力不集中的孩子在听课,做作业或做其它事情的时候,注意力常常难以保持持久,只要外面稍微有一点动静,他们都想去看看,这样的孩子是很难在学习中取得成功的。

    幼儿园的孩子注意力不集中怎么办?

    一、只有二选一。

    特别相信一句话:很多的选择,不如唯一。孩子太小,若是给他们太多选择,反而会眼花缭乱。倒不如只给他们两个选择,相比较之下,总能找到一个合适的选择。对于年龄小的孩子来说,两个选择最为合适,他们很快就能找到答案。孩子在选择过程中,也会在内心做思考,想想到底哪个选择更合适。坚持用二选一的方式,可以有效激发孩子的专注力,同时锻炼他们的动手能力。

    二、让孩子学会分配时间。

    不少孩子都是时间观念不强,家长要教孩子学会支配时间,掌控时间,比如什么时候做作业,什么时候玩耍,都由他自己安排,当他集中精力在短时间内做完作业,便会有更多的时间玩耍,他会有成功的感觉,也会很自信。

    三、鼓励孩子培养兴趣。

    兴趣是最好的老师,当孩子对一件事情感兴趣时,孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时,家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时,其实就是在无意中提升注意力。

    四、减少斥责。

    经常训斥孩子会影响孩子的自信心,一旦孩子没有自信心了,做事就会变得犹犹豫豫,长期就会形成注意力不集中的情况。因此,家长在日常生活中应多给孩子一些鼓励,少训斥孩子。

    五、多做竞争奖励的互动。

    可以陪孩子多下下棋,并事先说好如果他赢了,就会得到什么样的奖励,这样不仅能让孩子养成独立思考问题的能力,还能培养他的专注力,因为他会为了得到某种奖励而专心去做当下的事情,减少注意力的分散。

    六、培养孩子的自我约束力。

    孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时,家长可以约束自己不去关注它,但孩子却很难做到。因此,为培养孩子的注意力,家长可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。

    七、营造干净环境。

    家长在平常应给孩子营造一个干净的环境,多多收拾家里的杂物。孩子的书桌上或床上不要摆放一些与学习无关的东西,也不要在孩子学习的过程中打扰他,这样能够集中孩子的注意力,让其养成专注的好习惯。

    2022-11-30 19:40查看全文
  • 孩子注意力不集中老是发呆怎么办

    注意力如果不通过训练得到提高,不按照科学的方法坚持训练,这种情况可能会给孩子一辈子带来不好影响,学习时不能专心学习,将来工作时也会三心二意,一事无成。

    孩子注意力不集中老是发呆怎么办?

    一、起居有规律

    作息无定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动,要消耗大量的脑内氧气,若望子成龙心切,整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动,必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。

    二、创造学习氛围

    一个好的学习环境,非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时,家长应该最好不要看电视或者过多的干扰,让孩子安静的学习,给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

    三、让孩子学会分配时间

    不少孩子都是时间观念不强,家长要教孩子学会支配时间,掌控时间,比如什么时候做作业,什么时候玩耍,都由他自己安排,当他集中精力在短时间内做完作业,便会有更多的时间玩耍,他会有成功的感觉,也会很自信。

    四、多一些鼓励

    兴趣是最好的老师,当孩子对一件事情感兴趣时,孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时,家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时,其实就是在无意中提升注意力。

    五、让孩子一次只做一件事情

    注意力是有限的,一心两用会降低注意力的效果,尤其是孩子正处于注意力发展过程中,同时做几件事情,会损害注意力的有效集中。所以,一定要让孩子专心一次只做一件事,不要一边玩玩具一边看电视,两者选择一样,让孩子能集中精力做好一件事。

    六、通过游戏来训练

    玩游戏是孩子最感兴趣的一件事情,也是能让孩子保持注意力最久的一件事,因此让孩子多做一些游戏,这也是提高孩子注意力的方法。

    七、给孩子充足玩的时间

    孩子从未见过、听过的事物,都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此,应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑,培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。

    2022-11-02 23:37查看全文

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