五年级的孩子注意力不集中怎么办

匿名 2022-11-01 23:00 41次浏览

孩子是一个聪明活泼的五年级女孩,但就是上课听讲的效果非常不好。老师说在上课的时候,经常会发现孩子的眼睛不是黯然无神,就是盯着窗外或者周围其他的同学,要不就是手里不停地摆弄着铅笔、尺子、书包带等物品。若是教室外发生了什么事情,有了什么声音,孩子一定是全班第一个被吸引过去的。五年级的孩子注意力不集中怎么办?

精选回答

其实专注力对于我们每个人来说都是重要的,但是很多的孩子是无法集中注意力的,这对于适应快节奏的学习生活是不利的,因此这个问题是我们需要及时调整的。

五年级的孩子注意力不集中怎么办?

一、家长在孩子学习时,尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨,家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以,要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、疲乏等也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的营养和睡眠,不可以放任孩子无休止地看电视。

二、让孩子明确学习的目标,并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标,才能培养其注意力。注意,制定的目标应有乐趣,有价值,有实现的可能。

三、科学安排儿童生活起居时间,做到生活学习有规律、有计划。要督促孩子坚持体育锻炼,培养其意志力,增强其注意力。

四、在游戏、学习及做家务中,应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动,这对培养孩子的注意力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋,并带一点比赛性质,以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神。

五、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦,从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人,教孩子学会分配时间。

六、给孩子充足玩的时间。做家长的总是希望孩子把大把的时间放在学习上,恨不得孩子每时每刻都在学习。其实孩子的天性就是爱玩,如果父母把孩子的天性都剥夺了,孩子不快乐怎么会专注做其他事情呢?

七、孩子注意力不集中也算是一个普遍问题,培养注意力也不是一朝一夕的事,所以家长要有足够的耐心。同时要善于在生活的小事当中启迪孩子的智慧,激发孩子的学习兴趣,让孩子养成专注的习惯和个性。

花猫子哈 2022-11-02 00:24

相似问题

  • 三年级孩子上课注意力不集中怎么办原因

    注意力是记忆力的基础,而对学习过的知识的记忆效果一定程度决定学习效果。注意力是做好一切事情的基础,一个注意力集中的人,无论是在学习新知还是在生活中,都会闪耀着迷人的光芒。

    三年级孩子上课注意力不集中怎么办?

    一、确立明确的目标。

    为了能专心致志,明确目标是很有帮助的,因为具体明确的目标可以产生具体结果,也就是说目标具有结果导向性。把目标分解成小块,用具体的时间段来完成这一个个的小块内容。

    二、确保充足的睡眠。

    制定一个新的睡眠时间表吧,充足的睡眠可以让大脑充满活力,更容易集中精神付诸于学习。所以不要让孩子太晚睡觉。

    三、排除干扰力。

    内干扰是来自于自身,外干扰是外界环境比如:吵闹、潮湿、很多诱惑(手机、电脑)等等,当排除外界干扰就更容易集中注意力,比如关掉手机,拿走玩具,以及其他吸引注意力的物品。

    四、阻止打断专注。

    不要让外来因素,打断孩子正在专心致志做事情的时间,强行的打断孩子的注意力,会使得孩子注意力无法再集中,也是孩子注意力变短的原因之一。

    五、一心一意。

    不做别的事情,而是做完一件事情以后再收工,这是养成完成任务的习惯而不是定制完不成目标的习惯。

    三年级孩子上课注意力不集中原因?

    一、孩子睡眠不足或感到疲劳,天气原因,口渴,生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

    二、外界干扰引起的。如:环境繁杂,喧闹等使孩子的注意力不易集中。

    三、教育内容不感兴趣。教育内容太深,孩子不能理解,太浅缺乏新鲜感,都不能吸引孩子的注意。

    2022-10-10 13:45查看全文
  • 孩子刚上一年级注意力不集中怎么办

    刚上一年级的小朋友有很多都不会有很好的的注意力,一是因为年龄本身,孩子太小本来注意力就不会集中太长时间,注意力这种能力还是要靠后天慢慢培养的;二是孩子本身的性格,可能到一个新环境比较好奇,如果性格外向,大大咧咧的话,多动就是她最明显的特征,这还需要家长耐心进行引导和训练。

    孩子刚上一年级注意力不集中怎么办?

    1、营造良好的学习环境:孩子注意力不集中跟家庭环境有很大的关系,有些孩子家庭环境比较吵闹,孩子根本无法安静的学习。所以家长们在孩子学习的时候,一定要保持环境的安静。如果家长保持读书学习的习惯,孩子也会耳濡目染。

    2、给孩子适当的奖励:家长们要给予孩子适当的奖励,比如孩子按时完成作业,家长不仅要从言语上鼓励孩子,而且还可以辅助一些物质奖励,这样可以大大提高孩子学习的积极性。

    3、正确引导孩子:一年级的孩子大脑皮层尚还没有完全发育,他们不能够将所收到的信息进行整合。有些孩子刚进入一年级还是跟在幼儿园一样,喜欢东戳戳、西戳戳。所以家长们在平时要注意正确的引导,及时跟孩子进行沟通,有针对性进行解决问题。

    4、制定计划:父母可以给孩子规定学习时间,让孩子独立在时间内完成相应的学习任务,在此期间不要做过多的干扰,可以有助于孩子注意力的集中。

    5、培养孩子的自我约束力:孩子自控能力比较差也是注意力难集中的地方,如果有新的刺激出现的时候,大人可以约束自己而不注意它,但是小孩子很难做到。所以为了培养孩子的注意力,家长们可以有意识创设一些情景来提高孩子自我约束能力。

    6、鼓励教育:父母应采用鼓励教育的方式,在日常生活中多给予表扬和鼓励,可以增加孩子的自信,让孩子慢慢养成注意力集中的习惯。

    孩子刚上一年级注意力不集中的原因:

    1、自身性格:一些孩子天生性格较为外向,性格活泼开朗,就容易表现出好动、注意力不集中的现象,特别容易被外界的事物所影响,并不伴有任何不舒服的表现,这种情况为正常的生理现象,家长不必太过担忧,也无需特殊干预。

    2、环境干扰:小孩如果受到外界环境的干扰,可能就会导致影响注意力,导致注意力不集中。家长可以改善小孩的生活环境,以减少外界的干扰,从而提高注意力。

    3、缺乏微量元素:如果小孩长期挑食或者食用不健康食品,导致身体缺乏锌等微量元素,可能就会出现小孩注意力不集中的情况。

    2022-09-24 12:58查看全文
  • 孩子注意力不集中老是发呆怎么办

    注意力如果不通过训练得到提高,不按照科学的方法坚持训练,这种情况可能会给孩子一辈子带来不好影响,学习时不能专心学习,将来工作时也会三心二意,一事无成。

    孩子注意力不集中老是发呆怎么办?

    一、起居有规律

    作息无定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动,要消耗大量的脑内氧气,若望子成龙心切,整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动,必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。

    二、创造学习氛围

    一个好的学习环境,非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时,家长应该最好不要看电视或者过多的干扰,让孩子安静的学习,给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

    三、让孩子学会分配时间

    不少孩子都是时间观念不强,家长要教孩子学会支配时间,掌控时间,比如什么时候做作业,什么时候玩耍,都由他自己安排,当他集中精力在短时间内做完作业,便会有更多的时间玩耍,他会有成功的感觉,也会很自信。

    四、多一些鼓励

    兴趣是最好的老师,当孩子对一件事情感兴趣时,孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时,家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时,其实就是在无意中提升注意力。

    五、让孩子一次只做一件事情

    注意力是有限的,一心两用会降低注意力的效果,尤其是孩子正处于注意力发展过程中,同时做几件事情,会损害注意力的有效集中。所以,一定要让孩子专心一次只做一件事,不要一边玩玩具一边看电视,两者选择一样,让孩子能集中精力做好一件事。

    六、通过游戏来训练

    玩游戏是孩子最感兴趣的一件事情,也是能让孩子保持注意力最久的一件事,因此让孩子多做一些游戏,这也是提高孩子注意力的方法。

    七、给孩子充足玩的时间

    孩子从未见过、听过的事物,都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此,应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑,培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。

    2022-11-02 23:37查看全文
  • 5岁的孩子注意力不集中怎么办

    对于5岁孩子的教育问题,主要还是注意力的问题。这时候孩子的身心发育还没有完全,很容易对特别多的事物感到好奇,因此,孩子原本在做一件事的时候,注意力也很容易被其他更有趣事物吸引,尤其是在做自己不感兴趣的事的时候,这种情况更容易出现。而对于这个年龄的孩子的教育,还是要以鼓励、陪伴、引导为主。

    5岁的孩子注意力不集中怎么办?

    1、父母们多夸奖小孩,对他专注力的发展趋势会更有协助,让小孩各个领域的工作能力都是有非常好的发展趋势,这是一个良好的循环系统,随后从小孩的兴趣爱好考虑,小孩不可能留意全部的事儿,尤其是应对他没什么兴趣的东西,父母应当寻找小孩的兴趣爱好点,潜心地鼓励孩子的专注力。

    2、多陪伴关爱孩子,如果孩子爱动、注意力不集中,家长应多抽出一些时间陪伴关爱孩子,多和孩子沟通交流,可陪伴孩子学习一些比较专注的游戏,让孩子练习画画、数豆子等,有利于逐渐培养孩子的专注力,从而改善上述症状。

    3、补充微量元素,如果小孩缺乏钙、锌等微量元素,也可能会出现注意力不集中的情况。建议养成良好的饮食习惯,不要让小孩挑食、偏食,多吃蔬菜、水果,如苹果、猕猴桃、白菜等富含维生素的食物,也可以口服钙片、葡萄糖酸锌口服液等进行补充,有利于缓解爱动、注意力不集中的现象。

    4、培养学习习惯,对于注意力不集中的小孩,要养成良好的学习、生活习惯,比如规定写作业的时间及玩耍时间,如果在规定时间完成作业,家长可以给予表扬和鼓励,养成学习时保持注意力集中的好习惯。学习时,注意环境干净、安静,有利于集中注意力,否则噪杂的环境容易使小孩分心。

    5、培养注意力,可进行相关培养注意力的游戏,如拼图、搭积木等,增加小孩专心致志的能力。

    5岁的孩子注意力不集中的后果:

    1、影响身心发育:由于孩子注意力不集中,小动作多,在上课过程中可能会影响课堂纪律,也会影响孩子与同学、老师之间的关系,这样同学们都不愿意和这些注意力不集中的孩子进行交往交流,使孩子会产生孤独感,也会影响孩子的身心发育。

    2、影响学习:在课堂上注意力不能很好集中,容易被外界所干扰,使孩子学习成绩低下,或是写作业拖拖拉拉,引起老师的不满。

    3、影响亲子关系:在家里,由于注意力不集中,学习比较困难,会使父母经常烦躁、急躁。父母生气之后,可能会对孩子采取打骂或者处罚的情况,反而会加重孩子注意力不集中的情况,使孩子与父母产生一些对立的情绪,影响亲子关系。

    2022-10-12 19:29查看全文
  • 孩子注意力不集中老是走神怎么办

    孩子在课堂上经常神游,别提多闹心了。孩子的注意力不集中,是多数家庭都会遇到的问题。但是不要担心,这个问题是可以通过训练解决的,改正孩子的注意力,使得孩子可以认真学习。

    孩子注意力不集中老是走神怎么办?

    一、排除外界的干扰。

    当孩子在家里学习的时候,家长要保证孩子的学习环境安静整洁,也要拿走周围吸引孩子兴趣的玩具。在孩子的学习桌上,也要把一些色彩鲜艳的小玩偶都收走,能激发人艺术想象力的色彩鲜艳的绘画作品也不要挂在学习桌前。

    二、帮助孩子明确目标,有准确目的性。

    孩子对于外界事物的接受是有限的,如果漫无目的的学习和探索反而只会增加孩子的压力、浪费精力和时间,帮助孩子明确一下目标,将学到知识应用到实际中去。

    三、给孩子锻炼机会。

    提高孩子的自我控制能力,让孩子提醒自己,在特定的时间内专心地做好一件事情,不要总是干扰或是打断孩子的关注过程,而且最好把训练的时间和地点确定下来,这样的暗示效果会更好。

    四、减少唠叨和训斥。

    减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学成人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

    五、加强锻炼。

    运动要求身体协调和平衡能力好,特别是一些擅于精细动作的孩子,感觉统合协调好,大脑的指挥能力很强,这样的孩子不论在运动时,还是在长时间静止时,都是有极强的自控力。

    孩子注意力不集中老是走神原因?

    一、年龄差异。

    年龄不一样的孩子注意力集中的时间长度也会不一样,一般来讲,年龄越小的孩子保持的时间越短。

    二、生活习惯的影响。

    没有良好的生活习惯,是孩子注意力不集中的因素之一。

    三、孩子兴趣爱好影响。

    孩子和家长的知识经验不对等,家长布置的任务难引起孩子的兴趣,一旦失去兴趣,其专注力自然下降。除了兴趣,孩子写作业时的无目的性,也会导致孩子专注力的下降,

    四、家长的干扰。

    父母的干扰往往也是孩子无法形成良好专注力的一大因素。有时明知孩子在专心的做着什么,妈妈们还是忍不住为孩子送一杯水,其实这种行为对孩子培养注意稳定性非常不利,家长应学会克制自己对孩子的过分关心。

    2022-10-12 18:46查看全文

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