五年级的孩子注意力不集中怎么办

相似问题

• 孩子上一年级注意力不集中怎么办

  注意力对孩子来说是很重要的，注意力是观察力、记忆力、想象力和思维力的初期状态，是心灵的窗户。只有注意力提升了，学习效率和工作效率才能大幅度提升。但是孩子们天生就是很好奇的，他们的注意力总是在四处游荡，很容易受到外界的影响，因此家长要注重对孩子注意力的培养。

  孩子上一年级注意力不集中怎么办？

  一、给足玩乐时间。

  很多父母吐槽孩子不认真学习，总是小动作频繁。换个角度去想，若是让孩子玩够了，享受了玩耍带来的甜头，他们是否就能把专注力用在学习上呢？很简单的道理，充分感受到快乐之后，孩子就不会再留恋和浮躁。每次学习之前，还是建议留出时间，让孩子先自由的玩耍。这个过程，可以更好的释放他们的精力，让孩子接下来的学习过程，没有那么多的精力去东张西望。

  二、把大任务分成小任务。

  因为大任务需要更好的专注力和纪律性，所以试着把它分成小的、可管理的任务。这在做家庭作业、学习新技能和做家务时很有帮助。小项目需要更少的时间来完成，并让孩子取得进展的满足感。这样更容易集中注意力。与此相比，更大的任务对孩子来说似乎是令人生畏的，因为它需要更多的时间，而且你的孩子不情愿承担它。

  三、合理安排时间。

  孩子的注意力一般都不会太长，所以家长应合理帮孩子安排时间，劳逸结合才是最重要的。如果孩子写作业写累了，应当让其休息一会儿，这样才能有效提高孩子的学习质量，也能让其在学习过程中专注起来。

  四、在同一时间重复同样的活动。

  让你的孩子每天在同一时间开始学习和做作业。这将帮助他建立一个习惯，因为活动是重复的，他不需要努力集中精力。当一天中那个时候到来的时候，孩子的大脑已经为家庭作业或学习做好了准备，并且更愿意学习。孩子做作业。

  五、家长提的要求要合理。

  给孩子提的要求不能太高或太低，而且语言要简单明了，孩子能理解并记住。一次提的要求不要过多。

  六、提供足够的身体活动。

  为了帮助他们释放额外的能量，你应该计划好游戏时间，包括跑步或做一些运动。它有助于更好地集中注意力，减少孩子的厌倦和不安。

  七、营造良好的家庭环境。

  一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

  2022-11-30 19:34查看全文

• 三年级孩子上课注意力不集中怎么办原因

  注意力是记忆力的基础，而对学习过的知识的记忆效果一定程度决定学习效果。注意力是做好一切事情的基础，一个注意力集中的人，无论是在学习新知还是在生活中，都会闪耀着迷人的光芒。

  三年级孩子上课注意力不集中怎么办？

  一、确立明确的目标。

  为了能专心致志，明确目标是很有帮助的，因为具体明确的目标可以产生具体结果，也就是说目标具有结果导向性。把目标分解成小块，用具体的时间段来完成这一个个的小块内容。

  二、确保充足的睡眠。

  制定一个新的睡眠时间表吧，充足的睡眠可以让大脑充满活力，更容易集中精神付诸于学习。所以不要让孩子太晚睡觉。

  三、排除干扰力。

  内干扰是来自于自身，外干扰是外界环境比如：吵闹、潮湿、很多诱惑（手机、电脑）等等，当排除外界干扰就更容易集中注意力，比如关掉手机，拿走玩具，以及其他吸引注意力的物品。

  四、阻止打断专注。

  不要让外来因素，打断孩子正在专心致志做事情的时间，强行的打断孩子的注意力，会使得孩子注意力无法再集中，也是孩子注意力变短的原因之一。

  五、一心一意。

  不做别的事情，而是做完一件事情以后再收工，这是养成完成任务的习惯而不是定制完不成目标的习惯。

  三年级孩子上课注意力不集中原因？

  一、孩子睡眠不足或感到疲劳，天气原因，口渴，生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

  二、外界干扰引起的。如：环境繁杂，喧闹等使孩子的注意力不易集中。

  三、教育内容不感兴趣。教育内容太深，孩子不能理解，太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。

  2022-10-10 13:45查看全文

• 孩子刚上一年级注意力不集中怎么办

  刚上一年级的小朋友有很多都不会有很好的的注意力，一是因为年龄本身，孩子太小本来注意力就不会集中太长时间，注意力这种能力还是要靠后天慢慢培养的；二是孩子本身的性格，可能到一个新环境比较好奇，如果性格外向，大大咧咧的话，多动就是她最明显的特征，这还需要家长耐心进行引导和训练。
  

  孩子刚上一年级注意力不集中怎么办？

  1、营造良好的学习环境：孩子注意力不集中跟家庭环境有很大的关系，有些孩子家庭环境比较吵闹，孩子根本无法安静的学习。所以家长们在孩子学习的时候，一定要保持环境的安静。如果家长保持读书学习的习惯，孩子也会耳濡目染。

  2、给孩子适当的奖励：家长们要给予孩子适当的奖励，比如孩子按时完成作业，家长不仅要从言语上鼓励孩子，而且还可以辅助一些物质奖励，这样可以大大提高孩子学习的积极性。

  3、正确引导孩子：一年级的孩子大脑皮层尚还没有完全发育，他们不能够将所收到的信息进行整合。有些孩子刚进入一年级还是跟在幼儿园一样，喜欢东戳戳、西戳戳。所以家长们在平时要注意正确的引导，及时跟孩子进行沟通，有针对性进行解决问题。

  4、制定计划：父母可以给孩子规定学习时间，让孩子独立在时间内完成相应的学习任务，在此期间不要做过多的干扰，可以有助于孩子注意力的集中。

  5、培养孩子的自我约束力：孩子自控能力比较差也是注意力难集中的地方，如果有新的刺激出现的时候，大人可以约束自己而不注意它，但是小孩子很难做到。所以为了培养孩子的注意力，家长们可以有意识创设一些情景来提高孩子自我约束能力。

  6、鼓励教育：父母应采用鼓励教育的方式，在日常生活中多给予表扬和鼓励，可以增加孩子的自信，让孩子慢慢养成注意力集中的习惯。

  孩子刚上一年级注意力不集中的原因：

  1、自身性格：一些孩子天生性格较为外向，性格活泼开朗，就容易表现出好动、注意力不集中的现象，特别容易被外界的事物所影响，并不伴有任何不舒服的表现，这种情况为正常的生理现象，家长不必太过担忧，也无需特殊干预。

  2、环境干扰：小孩如果受到外界环境的干扰，可能就会导致影响注意力，导致注意力不集中。家长可以改善小孩的生活环境，以减少外界的干扰，从而提高注意力。

  3、缺乏微量元素：如果小孩长期挑食或者食用不健康食品，导致身体缺乏锌等微量元素，可能就会出现小孩注意力不集中的情况。

  2022-09-24 12:58查看全文

• 幼儿园的孩子注意力不集中怎么办

  孩子注意力不集中是指与同龄孩子相比，以明显注意集中困难，注意持续时间短暂，活动过度或冲动为主要特征的一种表现。注意力不集中的孩子在听课，做作业或做其它事情的时候，注意力常常难以保持持久，只要外面稍微有一点动静，他们都想去看看，这样的孩子是很难在学习中取得成功的。

  幼儿园的孩子注意力不集中怎么办？

  一、只有二选一。

  特别相信一句话：很多的选择，不如唯一。孩子太小，若是给他们太多选择，反而会眼花缭乱。倒不如只给他们两个选择，相比较之下，总能找到一个合适的选择。对于年龄小的孩子来说，两个选择最为合适，他们很快就能找到答案。孩子在选择过程中，也会在内心做思考，想想到底哪个选择更合适。坚持用二选一的方式，可以有效激发孩子的专注力，同时锻炼他们的动手能力。

  二、让孩子学会分配时间。

  不少孩子都是时间观念不强，家长要教孩子学会支配时间，掌控时间，比如什么时候做作业，什么时候玩耍，都由他自己安排，当他集中精力在短时间内做完作业，便会有更多的时间玩耍，他会有成功的感觉，也会很自信。

  三、鼓励孩子培养兴趣。

  兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

  四、减少斥责。

  经常训斥孩子会影响孩子的自信心，一旦孩子没有自信心了，做事就会变得犹犹豫豫，长期就会形成注意力不集中的情况。因此，家长在日常生活中应多给孩子一些鼓励，少训斥孩子。

  五、多做竞争奖励的互动。

  可以陪孩子多下下棋，并事先说好如果他赢了，就会得到什么样的奖励，这样不仅能让孩子养成独立思考问题的能力，还能培养他的专注力，因为他会为了得到某种奖励而专心去做当下的事情，减少注意力的分散。

  六、培养孩子的自我约束力。

  孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，家长可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，家长可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。

  七、营造干净环境。

  家长在平常应给孩子营造一个干净的环境，多多收拾家里的杂物。孩子的书桌上或床上不要摆放一些与学习无关的东西，也不要在孩子学习的过程中打扰他，这样能够集中孩子的注意力，让其养成专注的好习惯。

  2022-11-30 19:40查看全文

• 孩子注意力不集中老是发呆怎么办

  注意力如果不通过训练得到提高，不按照科学的方法坚持训练，这种情况可能会给孩子一辈子带来不好影响，学习时不能专心学习，将来工作时也会三心二意，一事无成。

  孩子注意力不集中老是发呆怎么办？

  一、起居有规律

  作息无定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。

  二、创造学习氛围

  一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

  三、让孩子学会分配时间

  不少孩子都是时间观念不强，家长要教孩子学会支配时间，掌控时间，比如什么时候做作业，什么时候玩耍，都由他自己安排，当他集中精力在短时间内做完作业，便会有更多的时间玩耍，他会有成功的感觉，也会很自信。

  四、多一些鼓励

  兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

  五、让孩子一次只做一件事情

  注意力是有限的，一心两用会降低注意力的效果，尤其是孩子正处于注意力发展过程中，同时做几件事情，会损害注意力的有效集中。所以，一定要让孩子专心一次只做一件事，不要一边玩玩具一边看电视，两者选择一样，让孩子能集中精力做好一件事。

  六、通过游戏来训练

  玩游戏是孩子最感兴趣的一件事情，也是能让孩子保持注意力最久的一件事，因此让孩子多做一些游戏，这也是提高孩子注意力的方法。

  七、给孩子充足玩的时间

  孩子从未见过、听过的事物，都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此，应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。

  2022-11-02 23:37查看全文