孩子产生自卑的心理了怎么办

相似问题

• 孩子心理自卑怎么办

  儿童时期，孩子们通常活得都比较没心没肺，随着年龄的增长，他们会越来越在乎外人的看法，他们会慢慢发现自己与他人的差别，一些心理素质差的人就很容易变的自卑起来。自卑的孩子对自己缺乏信心、瞧不起自己、总认为自己什么都不行、无法赶上他人，这样的孩子是很难同别人建立良好的关系的。因此如果父母发现孩子有自卑情结，一定要及时做好对孩子的引导。

  孩子心理自卑怎么办？

  一、充分尊重孩子的意见。

  当孩子提出自己的意见和建议的时候，父母千万不要一味地否定和忽视，这样会让孩子得不到尊重，而觉得自己不受重视，变得自卑。

  二、教会孩子“积极暗示”。

  自卑的孩子从心底里觉得自己不行，常挂在嘴边的话也是我做不到、我不可以一类的消极言论，为了让孩子积极向上的成长，我们有必要让孩子明白暗示的作用，并且让他学会“积极暗示”。让他对着镜子练习微笑、神态，每天早上起来就舒展身体，告诉镜子里的自己，我可以！我很棒！我能做到！积极调整自己的心态，相信很快就可以从自卑中走出来，成为一个自信、积极的孩子，毕竟心理暗示的作用不容小觑。

  三、支持孩子学习自己喜欢且擅长的东西。

  如果孩子喜欢一样东西他就会产生学习的欲望，这时候我们可以支持孩子的学习，不仅可以培养孩子的课余特长，还能够让孩子在自己擅长的领域发光发热，这样孩子在学习过程中不但可以提高自己的自信心，还能找到志同道合的朋友。

  四、多创造让孩子取得成功的机会。

  在培养孩子的自信方面上，我们应该多创造让孩子取得成功的机会。大家可以设置一下对孩子来说有一点难度，努力可以做到的事情，让孩子完成。当孩子成功之后，可以产生一定的成就感。孩子的成功次数多了起来，那么他们将会变得更加自信大胆，面对失败也不会急于否定自己。

  五、赏识和信任。

  心理学家认为：人性中最本质的需要就是来自外人的赏识和信任。孩子来到这个世界上需要爱的浇灌和别人的赏识。因此，在日常生活中，家长可以多多赏识自己的孩子，信任他们的能力和做法，有助于培养孩子的自信心。

  六、锻炼孩子的意志力。

  要锻炼孩子坚强的意志品质，使失败和挫折变为激励自我前进的动力，又要注意培养孩子的自信心和自尊心。要让孩子具备别人能做到，自己也能做到的积极向上的心理品质。

  七、给孩子一个温馨的家。

  “在充满爱的家庭中成长的孩子，都会有高的自我肯定力。”为了帮助孩子克服羞怯心理，家长要给孩子一个温馨的家庭环境，这样孩子才会有勇气，有自信。

  2022-11-12 01:24查看全文

• 孩子出现自卑心理怎么办

  通常自卑的孩子不愿意主动接近人群，自信心不足，逃避问题、胆怯，害怕。这样的孩子在生活中有很多，很多家长为了让孩子重新变得自信起来，会强迫孩子社交，但是往往适得其反，让孩子对与人交往更加抵触。

  孩子出现自卑心理怎么办？

  一、更新理念。

  孩子是一个具有N个侧面的“立体人”，不能总拿成绩作为唯一尺度来衡量他们的成败，成长比成绩更重要。学习上，家长要多给孩子正面鼓励，民主宽松的氛围有利于给孩子的自信心加分，父母不妨在学业上多听听孩子的想法，成绩落后时一起商量解决，而不是挖苦嘲笑。

  二、聚集成功。

  家长要重点关注孩子以往成功的经历，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。

  三、培养才艺。

  “腹有诗书气自华”，家长要根据孩子的文学、艺术等兴趣爱好，培养其特长，多才多艺会让孩子内心充实，信心自然跟着来。

  四、多带孩子见识世界。

  有研究表明，孩子对于未知的事物有一种本能的好奇，孩子在未知的事物面前会本能的产生一种怯弱心理，如果孩子对这个东西有了了解，她们再见到这个东西的时候就不会害怕。当孩子的知识面足够广阔，对世界的认知更加清晰时，他们在面对未知世界时才会更加自信从容。

  五、教会孩子放大自己身上的优点。

  家长朋友们在陪伴孩子成长的过程当中，可以教会孩子放大自己身上的优点，告诉孩子，你身上所具备的优点是非常珍贵的，放大孩子身上的优点，让孩子也认可自己的优点，从而会让孩子更加自信放大孩子身上的优点，培养孩子的优点，增加孩子的自信心，会让孩子更加容易展现自己，相信自己。

  六、良好的家庭教育。

  父母是孩子的第一任老师，父母的行为最能影响孩子，一个和谐友爱的家庭培养出的孩子一定是开朗自信的。所以，想要让孩子避开自卑心理养成自信的性格，就需要爸爸妈妈营造一个温馨友爱的环境，即便夫妻之间有矛盾，也尽量避免当着孩子的面进行激烈交流。如果孩子长期处在激烈争吵的环境，孩子内心就会没有安全感，时间长了就会形成自卑的性格。所以，给孩子良好的家庭环境和教育很有必要。

  孩子出现自卑心理的危害有哪些？

  一、影响社交关系。

  自卑的孩子胆小怯懦，总是觉得别人太好，自己配不上，所以会容易形成讨好型的人格。别人给予一点温暖就会感恩戴德，容易被花言巧语哄骗，不能做到理智的处理社交关系。而不懂社交的人，注定在人生中一事无成。

  二、不敢争取机会。

  拥有自卑心理的孩子，心中觉得自己不如别人，所以即便机会降临，也没有勇气争取。总是眼睁睁的看着原本属于自己的机会被别人拿走，心中无限懊恼，但是下次依然不敢上前争取。自卑的孩子，成长中容易丧失许多机会，因此很难取得成就。

  三、心理负担过大。

  自卑的孩子总是有着过大的心理负担，不能调整好自己的状态，被自卑的情绪裹挟，难以调整心态。幼儿心理承受能力差，如果长时间负担过大，就会容易出现情绪崩溃，发生更严重的心理问题。

  2022-11-04 00:31查看全文

• 孩子有自卑心理怎么办

  引起孩子自卑的原因有很多，比如孩子的外貌，孩子的穿着，孩子的才能等等，当别人比自己优秀的时候，很容易让孩子产生自卑心理。所以，想改善孩子自卑的性格，首先要帮助孩子树立正确的价值观，教会孩子正确的面对自己，不要在乎别人的眼光。
  

  孩子有自卑心理怎么办？

  1、找到孩子自卑的原因

  一般来说，和家庭有密切关系。比如家境贫困、父母残疾、父母过于强势，或者孩子学习成绩差等等。总之每一个自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它们找出来才好采取有效的改善措施，让孩子渐渐走出自卑，拥有自信。

  2、从小正确引导的作用

  一个阳光健康的性格需要从小养成，而一个自卑胆小的性格也是在孩子的成长当中所形成。因此，父母们要意识到这一点的重要性，从小帮助孩子养成良好的行为习惯、学习习惯等各种好习惯，让孩子成为一个优秀的好孩子。当父母发现孩子不自信、自卑时，先要反省一个自己的教育方式，以及家庭成员对孩子的影响。

  3、要帮助孩子自己认可自己

  孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备。

  4、赏识教育的有效作用

  孩子不自信的原因，往往在于父母对孩子平时的不肯定等因素。平时父母需要对孩子多肯定，多鼓励，支持孩子的想法和意见，让孩子在家庭里得到尊重和平等权益，这也是赏识教育所提倡的相关思想和创新。家长们平时对孩子的教育当以学识教育为主，其他教育为辅，让孩子建立自信、自强、自立的好性格。

  5、给与孩子成长的机会

  不少家长因为孩子年幼否认他们，认为孩子什么事情也不会做，便包办一切，可导致孩子变得不自信。家长们应该相信孩子能行，可以做得非常好。给与孩子们更多成长的机会，在不断失败当中成长起来的孩子，充满了阳光和自信，他们有挑战失败的勇气和决心，他们才是正常阳光健康的好孩子。

  孩子有自卑心理的影响：

  1、自卑、孤独的儿童缺少融入集体的意识和勇气

  由于不太主动参加集体的各种活动，对集体生活缺少亲身的体验和感性的理解，缺少集体组织性和集体荣誉感；对挫折或困难的承受能力差，回避参与任何竞争，甘当逃兵，必将被竞争日益激烈的现代社会所淘汰。

  2、对儿童个性心理品质的影响

  自卑和孤独是一个人的性格缺陷，它将对儿童的心理健康产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。如果一个人长期沉浸于自卑和孤独的心理状态，必将定格为个性心理特征的一部分，最终形成自卑和孤僻的性格，进而对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍，成为问题儿童。

  3、严重影响儿童的人际交往，抑制能力的发展

  自卑儿童由于“挥之不去”的自卑心理的作祟，对结交朋友或兴趣索然，或不敢结交，甚至视为“洪水猛兽”；而且由于过度怕羞，从来不愿也不敢抛头露面。因此自卑儿童的交际能力十分缺乏，在学校、家庭、社会中交往的面十分狭小，对别人的内心世界、人际关系也知之甚少。并由于圃于个人的小圈子，脱离所生活的环境，因此，学生的各种能力的发展也受到了严重的抑制。

  2022-09-24 17:22查看全文

• 孩子考试心理压力大怎么办

  平时成绩很好，一到考试就懵，不论是学习好的学生，还是学习一般的同学，都会遇到这个问题，之所以会出现这种情况是因为孩子对考试过于在意，不能正确的看待考试。想要改变孩子的这种情况，家长要试着帮助孩子缓解心理压力。

  孩子考试心理压力大怎么办？

  一、安慰孩子“不要紧张”的话不要说。

  很多父母怕孩子紧张，于是会给孩子说：“平常心就好，不要太紧张”，但是父母们有没有发现，这样的话一点用都没有，反而还会加剧孩子的紧张。

  二、语言上尽量少提及成绩。

  父母常对孩子提及成绩，是让孩子产生压力的起源，因此如果想让孩子产生焦虑，那么成绩就不要经常提及了，尤其是现在临近期末了，越是提及成绩，越是会让孩子觉得有压力。别和孩子找不到话题的时候就问孩子最近成绩怎么样，问问孩子在学校开不开心也会舒缓孩子的压力。

  三、注意劳逸结合。

  临近期末了，孩子每天的任务都以学习为主，希望在考试中拿到一个好成绩。但是学习的同时也要照顾好身体，家长要让孩子劳逸结合，每学习一个小时左右，最好起来活动一下，放松放松身体，也要养成早睡早起的习惯，为期末考试做好全身心的准备。

  四、帮助孩子树立自信心。

  有些孩子之所以考试前有心理压力，就是因为信心不足而处于紧张和焦虑的状态之中。我们家长要帮助孩子树立自信心，这是考试成功的前提。要孩子相信自己在考试时会发挥出自己的最佳水平，能考出好成绩。

  五、考前不要对孩子过分关爱。

  当父母的，总希望自己的子女在考试中能金榜题名。于是，考前对孩子百般照料，关爱备至。当然，迎考期间家长在生活上多给孩子一些关心是十分必要的，但要讲究方式，尽量做得巧妙、自然。否则就会导致孩子产生心理压力。

  六、给孩子营造一个相对安静的环境。

  孩子面对考试，可能会‘压力山大’导致孩子在情绪上可能心烦意乱、焦躁不安，这时候任何的噪音，都有可能使孩子感到格外的闹心。甚至至对于那些情绪特别不稳定的孩子来讲，噪音简直就是‘灾难性’的存在。

  七、带孩子多出去走走。

  来个短途旅行，或者是爬爬山，让孩子呼吸新鲜空气，放松心情，可以玩一些孩子比较喜欢的项目，转移孩子的注意力，比如看电影、唱歌、或者是篮球、足球、攀岩等运动，帮孩子找个宣泄减压的渠道。并且在宣泄的过程中，尝试着让孩子说出自己的困难，让孩子降低自己的期望值，给预期的结果一个能够承受的范围，或者是考虑一下最坏的结果，这样当真正的结果来临时，心理压力会小很多。

  2022-12-01 18:07查看全文

• 孩子自卑内向在学校不合群怎么办

  家长是孩子接触最多的人，孩子不良性格的养成家长是有很大的责任的。有的家长教育方式简单、生硬，使小孩习惯于唯命是从，久而久之，小孩便形成自卑内向的性格。还有些家长本身过于谨慎细微，太过于爱护孩子，门都不让孩子出，时间一长，孩子便形成了不合群的性格。因此想要让孩子变得开朗大方起来，家长要减少对孩子的唠叨和批评，多些对孩子的鼓励和赞美。

  孩子自卑内向在学校不合群怎么办？

  1、多和孩子沟通、多些陪伴。

  父母休息的时候，可以陪着孩子出门逛街，带着孩子去公园里面玩，也可以去游乐场让孩子放松自己；晚上吃完饭以后，一家人可以坐下来玩个游戏，这样可以使亲子之间的关系更加的亲密，让孩子知道父母是爱他们的。

  2、关注孩子们心理健康，做好引导。

  家长陪孩子玩游戏的时候，一定不要用输赢去作结论，这样子会影响孩子身心的发展，我们要保护孩子的自信心，多多鼓励孩子，让孩子积极参与到每个游戏当中，体验游戏带来的快乐。同时，孩子在游戏中得到学习和锻炼，能增强孩子的自信心。

  3、鼓励孩子多和同龄小朋友玩。

  周末休息日，允许孩子邀请自己的小伙伴来家中做客，提前给孩子说好，今天自己当家，自己要照顾好邀请过来的小伙伴，家长只需要准备好吃的、玩具就可以了。如果碰上比较复杂的游戏，自己也可以当做引导者，引导孩子们进行更有趣的游戏，这样既可以让孩子在游戏中增进友谊，团结合作，提高孩子的社交能力，又能让孩子在游戏中收获安全感和自信心。

  4、尊重孩子，不当众揭孩子的短。

  相对来说，性格软弱的孩子比较内向，感情较脆弱，父母尤其要注意保护孩子的自尊心。如果当众揭孩子的短，会损伤孩子的尊严，无形中的不良刺激可强化孩子的弱点。

  5、让孩子学会生活，把握自己。

  家长的包办代替是孩子形成性格内向没自信的重要原因之一。一些家长对孩子百依百顺，不让孩子做任何事情。这等于剥夺了孩子自我表现的机会，导致了孩子独立生活能力的萎缩。

  6、提高安全感，尊重孩子的社交习惯。

  内向性格的孩子往往是由于缺乏安全感，缺乏自尊和自信，总觉得自己不够好，不敢大胆表达自己的想法。因此，家长应该尊重孩子的社交习惯，让他去做自己喜欢做的事情，不要事事约束和限制他，这样会让他变得更自卑内向。

  7、营造良好的家庭氛围。

  要想打开孩子的心理大门，家长需要尽可能地营造和谐、温暖的家庭氛围，给孩子更多的关爱与关注，平常可以与孩子多沟通交流，尊重理解孩子，有事多听听孩子的意见，让孩子参与家庭决策，增强孩子的参与感，有利于孩子锻炼孩子的独立思考能力，让孩子学会表达自己的想法，亲子之间良好的互动也有助于提高孩子的社交能力。

  2022-11-17 19:06查看全文