一年级如何提高孩子的注意力

匿名 2022-09-08 17:00 100次浏览

我家孩子今年六岁,上一年级,是个男孩。老师经常给我反映,孩子上课总是跑神,连两三分钟都坚持不住,提问他问题,他都不知道问题是啥;我在家也发现了,他写作业也不认真,一会儿动动这个,一会儿玩玩那个,总是到处乱跑。那么,一年级如何提高孩子的注意力?

精选回答

一年级小朋友的注意力不高是正常。注意力都是在孩子成长过程中,通过家长的引导和培养,渐渐提高的。所以,对于这种情况,家长不必太担心。观察一下自家小孩是在哪方面注意力容易分散,又是在哪方面注意力能集中,然后可以在他注意力集中的事情上培养习惯,慢慢的在每一件小事上都积极培养孩子的专注力,引导孩子做任何事都能养成专注的习惯。

一年级如何提高孩子的注意力?

1、制定计划

父母可以给孩子规定学习时间,让孩子独立在时间内完成相应的学习任务,在此期间不要做过多的干扰,可以有助于孩子注意力的集中。

2、鼓励教育

父母应采用鼓励教育的方式,在日常生活中多给予表扬和鼓励,可以增加孩子的自信,让孩子慢慢养成注意力集中的习惯。

3、读书训练

最好之法就是在孩子做事之时,不可去干扰他,小孩子专注做事之时,对他多进行表扬,而坚持好之时,最好的训练之法就是让小孩子多读书,在读书中就少了很多干扰,看书痴迷的小孩子,基本上就不会出现任何学习障碍。一年级的小孩子也会出现一些问题,家长必须淡定,在情绪上不可慌张,多读一些关于教育孩子的书籍,这对教育孩子会有巨大的帮助。

4、游戏

可以找一个比较安静的地方,大人和孩子或者找多个同伴坐在一起玩游戏,比如拼图、搭积木、看童话故事等等。这些方法能够提高孩子的注意力,并且也可以锻炼孩子的专注能力。

5、运动

大人可以每天带儿童做20~40分钟的运动,例如打羽毛球、跑步、游泳等等。也可以选择孩子比较喜欢做的运动。能够使孩子专注于一件事情,并且也能够提高孩子的注意力。

6、创造合适的环境

儿童在写作业或者学习的时候,大人不可看电视或者是玩手机,避免儿童所学习的环境过于嘈杂,从而影响孩子的专注力。

一年级孩子注意力不集中的原因有哪些?

1、生活环境

孩子处在网络科技信息发达的时代,生活中存在大量干扰,比如手机游戏、短视频,电脑游戏等,这些都能轻易吸引孩子的注意力,家长如果经常在孩子面前玩手机,电脑等,极容易影响孩子,特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。

2、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事,家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子,让孩子遭受到打击,无法专注完成自己喜欢的事情,这样对孩子的专注力影响很大,不利于孩子的成长。

3、体育锻炼太少

学龄阶段的孩子学习压力大,课业较多,大多数时间都家长都会让孩子是在家学习,看书,或者上各种补习班,户外体育锻炼的时间很多少,导致很多孩子缺少耐力,其实,专注力和耐力之间有一定的连接关系。

4、活动过于密集

家长对孩子的期望都是望子成龙,一些心急的家长会让孩子全方位发展,课余的时间会给孩子报各种兴趣班,导致孩子接触太多东西,无法对某项兴趣爱好专注,而专注需要一定时间探究,所以多而不精反而起到反效果。

5、生理问题

体内微量锌的缺乏,导致大脑发育尚未成熟,神经系统兴奋。

嘟嘟妈咪 2022-09-08 19:47

相似问题

  • 怎样让一年级孩子上课注意力集中

    现在人对于自己的孩子都非常的重视,有时候发现孩子上课的时候出现的注意力分散的现象,不知道怎么解决,这样的情况很多孩子也曾经出现过,不过只要使用合理的方法,就可以帮助孩子解决好这个问题,从而提升孩子的注意力。

    怎样让一年级孩子上课注意力集中?

    一、 鼓励孩子培养兴趣。

    平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

    二、 大声读书。

    大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

    三、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。

    孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。

    四、一次只做一件事。

    让孩子一次只做一件事情。人的注意是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。

    一年级孩子长时间注意力不集中原因?

    一、从幼儿园刚入小学,还不能很好地遵守小学日常行为规范。虽然孩子不会随便说话,不会随便下座位,但还是不能做到上课认真听讲。

    二、与孩子对学习的认知度有关。有的孩子认为上课学知识有用,那他就认真学习,相反,部分孩子没认识到学习的重要性,自然上课就不够专心,而把心思花在自己感兴趣的事情上。

    三、与家长平常家庭教育有关。家长是否有让孩子一边吃饭一边看电视,一边写作业一边玩玩具等类似情况,这些行为非常不利于孩子专注力的培养。如果是这样,家长需要给孩子创造良好的安静的学习环境,杜绝孩子一心二用的毛病,要求孩子在规定的时间内完成一件事,以此养成孩子专心做事的习惯。

    2022-10-09 19:56查看全文
  • 一年级怎么训练孩子专注和注意力

    孩子比较贪玩,好奇心也比较重,很容易被外界因素所诱惑和干扰,所以家长想要训练孩子专注和注意力,一定要给孩子一个安静的生活环境,尤其是孩子在认真做事的时候,不要打扰到孩子,包括孩子周边的事物和家里人的行为。

    一年级怎么训练孩子专注和注意力?

    1、营造安静、简单、舒适的环境

    破坏注意力的另一大原因是环境的扰动因素过多,比如书桌上与学习无关的东西太多,孩子房间物品凌乱没条理,家长常常在家里打牌、电视声音开得很大等。很多家长在家里咋咋呼呼,家庭氛围总是纷乱嘈杂,还在抱怨孩子学习静不下心,坐不住,其实正是忽视了环境对孩子注意力的影响。我们不难发现,当孩子处在平和、安静的状态下,不仅能主动完成很多活动,而且非常专注。孩子生理、心理各方面发展还不完善,自控能力差,所以家长环境的影响和家长正确的引导尤为重要。

    2、孩子是夸出来的

    如果想让孩子在注意力集中方面有所进步,那么仔细观察孩子在学习中注意力集中的点滴进步吧,及时予以鼓励。比如说孩子过去注意力集中的时间仅为5分钟,而现在他能坚持10分钟了,那就是这个孩子的进步,就要及时表扬,相信家长的及时表扬会让这个孩子在10分钟的基础上有更大的进步。

    3、在家中认真辅导,严格养成好的学习习惯

    孩子放学后一定要先完成作业,然后去玩。写作业要求字迹工整、符合格式要求,家长要认真检查,错误的要撕掉重写,立下规矩。写作业重要的还有一点要有时间观念,要效率高,不能让孩子边写作业边玩,或者喝口水、吃个苹果、一会去一趟厕所。

    4、在家进行专注力联系,锻炼孩子的耐性

    一年级的时候,我要求孩子每天进行15分钟坐姿训练,刚开始的时候他总是有小动作,通过批评或惩罚,效果越来越好。

    5、要奖惩并用,鼓励大于体罚

    孩子犯错误,我们要进行处罚,罚其最在乎的,这样才能有效果。孩子做的很好,学校老师表扬或者成绩有进步,都可以进行奖励,物资和精神奖励都需要,建议家长朋友从网上买个积分奖励表,获得一定程度的积分可以兑换玩具等。

    一年级孩子专注和注意力差的原因:

    1、生活环境

    孩子处在网络科技信息发达的时代,生活中存在大量干扰,比如手机游戏、短视频,电脑游戏等,这些都能轻易吸引孩子的注意力,家长如果经常在孩子面前玩手机,电脑等,极容易影响孩子,特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。

    2、体育锻炼太少

    学龄阶段的孩子学习压力大,课业较多,大多数时间都家长都会让孩子是在家学习,看书,或者上各种补习班,户外体育锻炼的时间很多少,导致很多孩子缺少耐力,其实,专注力和耐力之间有一定的连接关系。

    3、家长忽视孩子兴趣

    孩子有了兴趣才会专注去做一件事,家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子,让孩子遭受到打击,无法专注完成自己喜欢的事情,这样对孩子的专注力影响很大,不利于孩子的成长。

    2022-09-24 18:09查看全文
  • 孩子刚上一年级注意力不集中怎么办

    刚上一年级的小朋友有很多都不会有很好的的注意力,一是因为年龄本身,孩子太小本来注意力就不会集中太长时间,注意力这种能力还是要靠后天慢慢培养的;二是孩子本身的性格,可能到一个新环境比较好奇,如果性格外向,大大咧咧的话,多动就是她最明显的特征,这还需要家长耐心进行引导和训练。

    孩子刚上一年级注意力不集中怎么办?

    1、营造良好的学习环境:孩子注意力不集中跟家庭环境有很大的关系,有些孩子家庭环境比较吵闹,孩子根本无法安静的学习。所以家长们在孩子学习的时候,一定要保持环境的安静。如果家长保持读书学习的习惯,孩子也会耳濡目染。

    2、给孩子适当的奖励:家长们要给予孩子适当的奖励,比如孩子按时完成作业,家长不仅要从言语上鼓励孩子,而且还可以辅助一些物质奖励,这样可以大大提高孩子学习的积极性。

    3、正确引导孩子:一年级的孩子大脑皮层尚还没有完全发育,他们不能够将所收到的信息进行整合。有些孩子刚进入一年级还是跟在幼儿园一样,喜欢东戳戳、西戳戳。所以家长们在平时要注意正确的引导,及时跟孩子进行沟通,有针对性进行解决问题。

    4、制定计划:父母可以给孩子规定学习时间,让孩子独立在时间内完成相应的学习任务,在此期间不要做过多的干扰,可以有助于孩子注意力的集中。

    5、培养孩子的自我约束力:孩子自控能力比较差也是注意力难集中的地方,如果有新的刺激出现的时候,大人可以约束自己而不注意它,但是小孩子很难做到。所以为了培养孩子的注意力,家长们可以有意识创设一些情景来提高孩子自我约束能力。

    6、鼓励教育:父母应采用鼓励教育的方式,在日常生活中多给予表扬和鼓励,可以增加孩子的自信,让孩子慢慢养成注意力集中的习惯。

    孩子刚上一年级注意力不集中的原因:

    1、自身性格:一些孩子天生性格较为外向,性格活泼开朗,就容易表现出好动、注意力不集中的现象,特别容易被外界的事物所影响,并不伴有任何不舒服的表现,这种情况为正常的生理现象,家长不必太过担忧,也无需特殊干预。

    2、环境干扰:小孩如果受到外界环境的干扰,可能就会导致影响注意力,导致注意力不集中。家长可以改善小孩的生活环境,以减少外界的干扰,从而提高注意力。

    3、缺乏微量元素:如果小孩长期挑食或者食用不健康食品,导致身体缺乏锌等微量元素,可能就会出现小孩注意力不集中的情况。

    2022-09-24 12:58查看全文
  • 如何提高孩子的注意力和专注力

    小朋友六岁还很小,很多习惯和意识还都没有养成,出现注意力分散的情况也很正常,这就要家长平时在生活中让孩子养成一个注意力集中的好习惯,多多锻炼孩子的专注力,随着孩子年龄的增长,孩子一定会变得越来越好。

    如何提高孩子的注意力和专注力?

    1、要提高孩子的专注力,应该要给孩子营造温馨的成长环境,让孩子保持愉悦的心情,父母也要态度温和,遇到问题要以引导和鼓励为主。规律的体育运动,对于注意力不集中能够起到缓解效果,也可以在一定程度上提高孩子的专注力。

    2、当孩子在学习或者玩耍时,尽量不要分散孩子的注意力,让孩子一次只做一件事,因为同时做多件事会影响专注力,当一次只做一件事时,可以更好地训练和提高孩子的专注力。

    3、在家中给孩子提供一个相对固定的环境,让孩子在玩耍或者学习时,适应这个相对固定的环境,提高专注力。

    4、可以适当培养孩子的兴趣爱好,比如下棋、书法、音乐等,孩子在学习兴趣爱好的过程中,专注力可以得到有效的提高。

    5、需要对孩子的良好行为给予鼓励,对于孩子的不良行为给予惩罚。让孩子学习去解决问题,选择恰当的行为方式,可以提高孩子的专注力。

    6、想要提高孩子的注意力和专注力,还需要家长学会与孩子共同制定明确的奖罚协定,提高孩子的自觉性和自信心。这是可以间接达到提高孩子专注力的作用的。

    孩子的注意力和专注力差的原因有哪些?

    1、遗传因素:如家庭成员,特别是直系亲属有专注力差的情况,孩子受遗传因素影响,也会出现专注力差。

    2、神经发育障碍:主要包括前庭平衡功能不佳、感觉能力落后。前庭平衡功能不佳会导致身体动作控制不良,出现专注力不集中,感觉能力落后会影响孩子在外部世界中提取有用的感觉信息,感觉信息不能及时传到大脑,出现视而不见、听而不闻的现象。

    3、儿童多动障碍:多动障碍是一种常见的儿童心理问题,这类儿童智力一般正常,但存在与实际年龄不相符合的注意力差、活动过多、自控力差、冲动任性等特征。

    4、生理因素:缺乏锻炼会导致神经系统发展不平衡,出现专注力差。

    2022-09-09 18:07查看全文
  • 怎么提高孩子的注意力

    注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力,注意力是智商的基础,没有注意力就没办法记忆,也谈不上思考,更难以进行精准的分析和判断。

    怎么提高孩子的注意力?

    一、培养好的习惯:养成按时作息,按时完成功课的习惯,孩子写作业时尽量不要去打扰,可以陪伴,但不要干涉孩子的学习。

    二、家长耐心引导:孩子出现注意力不集中时,家长不要打孩子、骂孩子,要耐心地引导和培养孩子,让孩子一次只做一件事情,不要有一心多用的习惯。

    三、减少外界刺激:观察孩子在专心做着一件事的时候,家长要减少外界刺激,不要唤其吃饭、洗澡,减少周围视觉刺激和听觉刺激,营造一个安静的环境,也可以集中孩子的注意力。

    四、建立秩序感和自我约束力:有能力的情况下让孩子参与集体活动,比如军训、团建活动,培养其团队秩序感和自我约束力,也能够集中孩子的注意力。

    五、培养兴趣:培养良好的学习兴趣,才能增强学习的注意力,减少学习时分心的情况。

    六、减少电子产品的使用:平时尽量减少使用电子产品,电子产品容易产生依赖性、成瘾性,分散学习时的注意力。

    孩子的注意不集中原因是?

    一、身心发展不成熟:由于年龄的特性,神经系统发育不成熟,对于外界的刺激容易产生兴奋、难以抑制的情绪,抵制诱惑的能力差。而且孩子认识能力有限,对是非分辨别得不是特别清楚,所以出现一些冲动、控制能力差的表现是正常的。随着孩子年龄的增长,他们的自我控制能力会逐渐增强。

    二、父母的影响:孩子正处于模仿和好奇心旺盛的时期,请家长想一下:带孩子出去玩,堵车的时候,你是否表现出焦躁的情绪?和孩子游戏时,你是否常常不耐烦?心情不好时,你是否常常发火并迁怒于孩子?你在生活中不经意的行为和情绪对孩子产生直接的影响。父母缺乏自我控制力,孩子在这方面也会表现不佳。

    2022-11-02 01:01查看全文

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