怎么样让孩子注意力集中起来

匿名 2022-09-28 18:22 76次浏览

孩子上小学二年级了,最近收到学校反映孩子在学校“上课注意力不集中,喜欢做小动作,作业拖拉,读写困难”等等,上班一天回家还要给他辅导作业。弄得我们俩真是心力交瘁,惩罚、奖励、打骂这些方法全都试过,还是一点效果没有。怎么样让孩子注意力集中起来?

精选回答

孩子的注意力是保证学习优秀的一个重要因素,注意力高的孩子可以在学习时更有效的掌握知识,从而获得优秀的成绩。但是并不是每个孩子都能保持专注,那么这有没有办法解决,干扰的因素又有哪些呢?

怎么样让孩子注意力集中起来?

一、营造一个安静的学习环境。

如果孩子在做题的时候,有人在旁边大声说话或看电视,这会造成孩子一边想看电视,一边做其他的事情,所以要给孩子一个安静的学习环境。

二、不在孩子认真做事的时候打扰。

在孩子专注的时候不要去打扰,让他单独完成自己的事情。拼积木时,等他先拼好,再去让他做其他的事情,孩子对感兴趣的事情肯花时间,就是无意中在培养专注力。

三、让孩子独立思考解决问题。

当孩子遇到问题,让他自己说出解决方案,不要急于帮助他解决问题,不管对与错,学会独立表达自己的观点。

四、专注只做一件事。

人的注意力是有限的,一次做不同的事情,会消耗注意力,所以只给孩子分配一件任务吧,这样孩子的注意力也会集中完成一件事情。

五、培养兴趣爱好。

孩子在练习时,可以全身心专注的完成,通过长时间循序渐进地进行锻炼,有利于增强孩子的注意力。

孩子注意力不集中的原因?

一、电子产品的影响。

当前我们处在一个信息化的时代,孩子过多把玩电子产品,会造成孩子的锥体细胞受伤害,从而导致学习注意力不够。

二、教育方式的不同。

大多数家长在对待孩子的时候是暴躁的,动手责骂都是常态,这样造成孩子逆反心理,反而不会集中注意力。

三、 饮食因素。

孩子过多的摄入糖类食品,也会刺激大脑兴奋,在兴奋的情况下大脑也不会安静下来学习。

千晴妈妈 2022-09-28 20:15

相似问题

  • 怎么能让孩子注意力集中呢

    孩子的注意力不是天生的,是靠后天培养的,但完全靠孩子自己的能力,很难锻炼出很好的注意力,所以,家长就要多帮助孩子,培养孩子的注意力。想让孩子的注意力集中很简单,就是在生活中给孩子创造一切有利于注意力集中的机会,包括外界环境,包括行为习惯,包括娱乐生活等等。

    怎么能让孩子注意力集中呢?

    1、跟孩子一起玩自我约束力的游戏,把这样的方式贯彻进孩子的生活中,可以有意识地设置一些情境,帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。

    2、让孩子一次只做一件事情,人的注视资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情会损害注意力有效集中。

    3、培养兴趣爱好,家长可以培养孩子绘画或书法等兴趣爱好,因为在绘画和练习书法的过程中,可以全身心专注的完成,通过长时间循序渐进地进行锻炼,有利于增强孩子的注意力。

    4、减少外界刺激,观察孩子在专心做着一件事的时候,家长要减少外界刺激,不要叫唤其吃饭、洗澡,减少周围视觉刺激和听觉刺激,营造一个安静的环境,也可以集中孩子的注意力。

    5、创造有利于集中注意力的环境。比如家长可以给孩子规定完成学习任务的时间,如果孩子能顺利完成,要积极给予鼓励。

    孩子注意力集中的好处:

    1、帮助孩子学习

    当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候,他们就会主动去探求未知的东西,寻求解决问题的办法。比如,经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧,这可以提升孩子的数学思维能力,让孩子更好的学习数学。

    2、锻炼孩子的毅力

    当孩子专注于某一件玩具并长时间摆弄时,不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。有关专注力的游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯,让孩子能养成一个良好的习惯,并且,专注力还能够让孩子有沉着冷静地处理问题的能力,形成稳定的心理素质。

    3、提高孩子的自信心

    注意力集中的孩子,由于能够专心于自己所做的事情,所以他们所做的事更容易成功,也更能体验到成功的快乐。如果这个时候再得到父母或老师的夸奖,就会增长孩子的自信心,让孩子更加自信。

    2022-10-09 19:32查看全文
  • 怎样让孩子注意力集中起来

    由此看来,孩子注意力不集中是个可大可小的问题,轻则影响学习成绩,重则就会间接导致孩子的人身安全。所以,面对孩子注意力不集中,家长一定要认真对待,平时要多对孩子进行这方面的培养和训练,提高孩子的注意力。

    怎样让孩子注意力集中起来?

    1、创造有利于集中注意力的环境

    比如家长可以给孩子规定完成学习任务的时间,如果孩子能顺利完成,要积极给予鼓励。孩子的好奇心较强,当孩子学习或专心做某一件事情时,家长应避免打扰,还应注意营造安静的环境,避免出现噪声,有利于逐渐增强孩子的注意力。

    2、鼓励孩子培养兴趣

    兴趣是最好的老师,当孩子对一件事情感兴趣时,孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时,家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时,其实就是在无意中提升注意力。

    3、锻炼孩子自我约束力

    应该让孩子参加一些集体活动,例如幼儿园的体育活动,培养孩子的自我约束力以及团队的秩序感,可以帮助集中注意力。

    4、训练注意力本身

    孩子注意力不集中,易分心,是很多孩子的特点。年龄越小,控制注意力的时间越短。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善,还处在发育当中。因此,对于注意力不易集中的孩子,可进行一定的训练,以提高注意力。举几个具体操作方法给大家作参考。

    (1)、玩扑克游戏

    可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌,随意排列于桌上,让她盯住某一张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出那张牌的位置。若她猜对了,就胜。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能使孩子注意力高度集中,而游戏又是符合孩子的心理特点,玩起来孩子的积极性很高。

    (2)、买一些智力训练的书,每天坚持做练习

    一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同,比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来,等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

    (3)、训练听力注意力

    每天给孩子读一篇文章,读完后要他回答书中的问题,长期坚持就会提高孩子的听力注意力。或者由家长给孩子念一组数字,或一组词语,让孩子正背或者倒背出来,逐渐增加数字和词语的长度,这个游戏不仅能训练注意力,还训练了孩子的记忆力。或者每天回来追问一下每天上课的内容,让孩子把每天每节课的内容复述给家长们听,这样也能无形中养成孩子上课认真听课的习惯。

    让孩子注意力集中起来的好处:

    1、提高学习能力

    当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候,他们就会主动去探求未知的东西,寻求解决问题的办法。比如,经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧,这可以提升数学思维能力。

    2、锻炼孩子的毅力

    当孩子专注于某一件玩具并长时间摆弄时,不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。有关专注力的游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯,让孩子能养成一个良好的习惯,并且,专注力还能够让孩子有沉着冷静地处理问题的能力,形成稳定的心理素质。

    3、提高孩子的自信心

    注意力集中的孩子,由于能够专心于自己所做的事情,所以他们所做的事更容易成功,也更能体验到成功的快乐。如果这个时候再得到父母或老师的夸奖,就会增长孩子的自信心,让孩子更加自信。

    2022-09-29 19:24查看全文
  • 怎么才能让孩子注意力集中精力

    社会中太多的干扰因素会分散我们的注意力,更不要说孩子了,孩子只顾着眼前的愉快,并不能很好的控制自己,这个时候就需要我们帮助孩子了,但是我们不要一味的催促孩子,这样并不是一个很好的方法。

    怎么才能让孩子注意力集中精力?

    一、首先要排除外界的干扰因素。玩具,漫画,电子产品,甚至是零食,都会分散孩子的注意力。

    二、保持劳逸结合,良好的休息可以是大脑运行的更快,超负荷的运转会降低大脑的处理速度。

    三、适当的体育锻炼。运动可以使注意力集中在事物本身上,还可以增强反应能力。

    四、通过游戏、对话引导。在游戏的过程中,孩子自然而然会被吸引过去,注意力就能得到提升了。

    孩子注意力不集中的表现有哪些?

    一、家长对话的时候孩子经常会听不清或者没听见,不知道孩子在想什么。

    二、上课容易开小差,喜欢做一些无意义的小动作、或者说会东张西望。

    三、平时做的作业速度慢,还拖拖拉拉,并且粗心大意、写的错误百出。

    四、一心多用,做事情有始无终,常常会是半途而废或者虎头蛇尾。

    2022-09-23 20:35查看全文
  • 怎么让孩子注意力集中写作业

    大多数孩子都会认为写作业是一件非常枯燥的事情,所以孩子不愿意写作业,但因为作业又是必须要完成的,所以,孩子不得已坐下写作业,但你试想,我们遇到不喜欢做的事情还不太情愿做呢,何况孩子呢。况且孩子的想象力是非常丰富的,思维也是非常跳跃的,让他面对不喜欢的作业自主的集中注意力是很难的,所以还是需要家长进行教导。

    怎么让孩子注意力集中写作业?

    1、要为孩子提供安静的学习环境

    孩子学习的地方要简洁、整齐,尤其是书桌,准备好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静,不要在孩子学习时,中途为了关心孩子,又为孩子送水果,倒水,这其实也是在干扰孩子。

    2、作业分段

    你先了解孩子当天的作业量,然后规定在一定时间内必须完成,如完成得好可以给予奖励。如果作业太多,可以把作业分割成两个或三个阶段。如第一次规定做15分钟,完后休息一会,然后再规定一个15分钟,再休息。当孩子的注意力提升之后,往后所定时间就可以慢慢延长,等养成高度集中学习的好习惯时就不用再分割时间了。

    3、不监督孩子写作业

    其实对于孩子来说,父母这么大一块头在身边晃悠,随时都得提心吊胆你冷不丁的说一句错处,更不利于孩子集中注意力写作业,因为孩子的注意力全集中在父母身上了。孩子有自己的节奏,你越盯得紧,他表现可能越不好;你还会把自己拖进无穷无尽的负面情绪里去。当孩子请求父母的帮助时,再去帮助他们。

    4、训练注意力本身

    孩子注意力不集中,易分心,是很多孩子的特点。年龄越小,控制注意力的时间越短。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善,还处在发育当中。因此,对于注意力不易集中的孩子,可进行一定的训练,以提高注意力。

    (1)、运动训练

    比如让孩子去单腿站立呀,练习睁眼单腿站立后尝试闭眼单腿站立。有了一定的平衡能力之后还可以尝试站桩、跑步刹车呀,顶着书去走线、端水等等,都可以训练孩子的专注力。

    (2)、游戏训练

    也可以通过一些游戏,比如走迷宫,给孩子做大量的走迷宫的练习,或者让孩子自己动手制作迷宫,训练孩子的观察力,逻辑思维能力和手眼的协调能力。找不同,让孩子找出两幅略有差别地图的不同之处,比如两个苹果,看看他们有什么相同的,比如颜色、大小,轻重,味道,形状等多个方面去比较。

    5、健康合理的饮食

    注意力跟吃、喝有什么关系呢?据有关研究表明,含糖量高的食物和饮料,会导致孩子情绪过度兴奋而无法集中注意力。所以,不应给孩子吃太甜的饮料和食物,以免造成情绪高涨过度兴奋,自控力减弱,上课分心走神、小动作不断等现象。

    6、足够多的运动

    经常进行体育锻炼的学生,在校学习期间的注意力更集中,运动对孩子的学习成绩和表现有着全面影响,尤其是对数学学习帮助最大。因此,家长需要把体育锻炼和学习放在同等重要的位置,多给孩子安排出固定的锻炼时间。

    2022-09-21 16:17查看全文
  • 怎么样培养孩子的注意力集中

    注意力不集中是孩子上学时许多问题的原因。家长们也发愁,不知道该怎么做才能让孩子集中注意力。其实,家长们不用太过担心,孩子的注意力是可以通过后天培养的,通过鼓励简单的活动,可以帮助孩子提高他的注意力水平。

    怎么样培养孩子的注意力集中?

    1、把大任务分成小任务

    因为大任务需要更好的专注力和纪律性,所以试着把它分成小的、可管理的任务。这在做家庭作业、学习新技能和做家务时很有帮助。小项目需要更少的时间来完成,并让孩子取得进展的满足感。这样更容易集中注意力。

    2、让孩子定量学习

    对于注意力差的孩子,家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业,如果孩子能够专心完成,就给予鼓励,并允许其休息几分钟,然后再进行下一项作业,让孩子知道时间的紧迫感,就不会再走神了。

    3、提供足够的身体活动

    孩子们充满活力。为了帮助他们释放额外的能量,你应该计划好游戏时间,包括跑步或做一些运动。它有助于更好地集中注意力,减少孩子的厌倦和不安。

    4、鼓励孩子培养兴趣

    兴趣是最好的老师,当孩子对一件事情感兴趣时,孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时,家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时,其实就是在无意中提升注意力。

    5、给孩子一些日常任务或责任

    让孩子做一些日常杂务来帮助提高孩子的注意力。父母常常担心如何提高孩子的注意力,但答案往往就在我们的许多日常活动中。让他把他的书整理好,让他帮助你洗菜,这些都是有用的例子。

    6、营造良好的家庭环境

    一个好的学习环境,非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时,家长应该最好不要看电视或者过多的干扰,让孩子安静的学习,给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

    孩子注意力不集中的原因:

    一、生活环境

    孩子处在网络科技信息发达的时代,生活中存在大量干扰,比如手机游戏、短视频,电脑游戏等,这些都能轻易吸引孩子的注意力,家长如果经常在孩子面前玩手机,电脑等,极容易影响孩子,特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法集中注意力。

    二、睡眠不足

    所谓的睡眠不足,它主要是指没有达到正常睡觉的时间。如果孩子经常睡眠不足,这样就会导致思考能力下降、判断能力减弱、注意力不集中的现象。

    2022-09-12 09:45查看全文

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