孩子注意力不集中家长怎么样帮助指导

匿名 2022-10-08 17:53 58次浏览

我的孩子今年12岁了,他依然存在注意力不集中的问题,每次在家学习写作业的时候,他总是想着看电视打游戏,经常看着电视写着作业,一下午的时间,作业没完成,问他电视的内容,他也支支吾吾的讲不出来,因为这样看着电视写着作业根本满足不了他,他的心里还想着别的事情,注意力完全分散了,最后什么都做不好。这一点让我很恼火,孩子注意力不集中家长怎么样帮助指导?

精选回答

注意力是随着孩子的年龄的增长而增长的,如果孩子到了一定的年龄,依然不能很好的集中注意力,那家长就要进行干涉了,人为的去锻炼孩子的注意力,去引导孩子集中注意力,否则将会对孩子造成不好的影响。

孩子注意力不集中家长怎么样帮助指导?

1、家长耐心引导。孩子出现注意力不集中时,家长不要打孩子、骂孩子,要耐心地引导和培养孩子,让孩子一次只做一件事情,不要有一心多用的习惯。

2、减少外界刺激。观察孩子在专心做着一件事的时候,家长要减少外界刺激,不要叫唤其吃饭、洗澡,减少周围视觉刺激和听觉刺激,营造一个安静的环境,也可以集中孩子的注意力。

3、注意休息,劳逸结合。正确使用注意力,注意力高度集中会消耗大量的体力和精力,时间长了孩子会感到疲劳,需要适当休息。注意作息时间的规律性,就是让孩子有个有规律性的作息时间。到点就睡觉,到点就起,良好的生活习惯是养成的。现在好多孩子作息时间黑白颠倒,晚上不睡,白天就萎靡不振了,这样的生活状态是没有精神学习的,那么注意力也就不集中了。

4、利用兴趣。观察儿童感兴趣的事情,指导儿童集中注意力、长时间的关注并坚持完成。这样通过抓住兴趣点集中儿童的注意力,同时可以提高儿童的专注力。

5、制定积极目标。制定一个儿童可以完成但不能轻易完成的目标,鼓励积极完成。这样可以训练儿童在较短的时间里,集中注意力做某件事情。

孩子注意力不集中的影响:

1、影响身心发育

由于孩子注意力不集中,小动作多,在上课过程中可能会影响课堂纪律,也会影响孩子与同学、老师之间的关系,这样同学们都不愿意和这些注意力不集中的孩子进行交往交流,使孩子会产生孤独感,也会影响孩子的身心发育。

2、影响学习

孩子注意力差,连老师讲课都听不进去,怎么可能学得好?调查显示,我国75%的儿童存在专注力的问题。其中,42%的孩子上课时很难集中注意力,60%的孩子不能坚持专注听课30分钟以上。注意力差,孩子的知觉、记忆和思维就无法顺利进行,在学习上很难取得进步。

3、影响亲子关系

在家里,由于注意力不集中,学习比较困难,会使父母经常烦躁、急躁。父母生气之后,可能会对孩子采取打骂或者处罚的情况,反而会加重孩子注意力不集中的情况,使孩子与父母产生一些对立的情绪,影响亲子关系。

4、影响社交

注意力差的孩子,往往情绪不稳定,很容易闹脾气,或者跟别人闹矛盾。因为控制不好自己,经常搞小动作,师生关系也不够融洽。也就是说,注意力差的孩子,很有可能成为人们常说的“问题孩子”。

5、影响自信

注意力不集中的孩子,任务完成的不好,得到的都是家长和老师的批评,久而久之,孩子的自信心就会受到伤害,很多孩子一自卑就更加完成不好任务,往往还没做事,就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。

麦穗宝贝 2022-10-08 19:39

相似问题

  • 孩子注意力不集中老是发呆怎么办

    注意力如果不通过训练得到提高,不按照科学的方法坚持训练,这种情况可能会给孩子一辈子带来不好影响,学习时不能专心学习,将来工作时也会三心二意,一事无成。

    孩子注意力不集中老是发呆怎么办?

    一、起居有规律

    作息无定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动,要消耗大量的脑内氧气,若望子成龙心切,整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动,必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。

    二、创造学习氛围

    一个好的学习环境,非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时,家长应该最好不要看电视或者过多的干扰,让孩子安静的学习,给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

    三、让孩子学会分配时间

    不少孩子都是时间观念不强,家长要教孩子学会支配时间,掌控时间,比如什么时候做作业,什么时候玩耍,都由他自己安排,当他集中精力在短时间内做完作业,便会有更多的时间玩耍,他会有成功的感觉,也会很自信。

    四、多一些鼓励

    兴趣是最好的老师,当孩子对一件事情感兴趣时,孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时,家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时,其实就是在无意中提升注意力。

    五、让孩子一次只做一件事情

    注意力是有限的,一心两用会降低注意力的效果,尤其是孩子正处于注意力发展过程中,同时做几件事情,会损害注意力的有效集中。所以,一定要让孩子专心一次只做一件事,不要一边玩玩具一边看电视,两者选择一样,让孩子能集中精力做好一件事。

    六、通过游戏来训练

    玩游戏是孩子最感兴趣的一件事情,也是能让孩子保持注意力最久的一件事,因此让孩子多做一些游戏,这也是提高孩子注意力的方法。

    七、给孩子充足玩的时间

    孩子从未见过、听过的事物,都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此,应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑,培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。

    2022-11-02 23:37查看全文
  • 五年级的孩子注意力不集中怎么办

    其实专注力对于我们每个人来说都是重要的,但是很多的孩子是无法集中注意力的,这对于适应快节奏的学习生活是不利的,因此这个问题是我们需要及时调整的。

    五年级的孩子注意力不集中怎么办?

    一、家长在孩子学习时,尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨,家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以,要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、疲乏等也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的营养和睡眠,不可以放任孩子无休止地看电视。

    二、让孩子明确学习的目标,并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标,才能培养其注意力。注意,制定的目标应有乐趣,有价值,有实现的可能。

    三、科学安排儿童生活起居时间,做到生活学习有规律、有计划。要督促孩子坚持体育锻炼,培养其意志力,增强其注意力。

    四、在游戏、学习及做家务中,应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动,这对培养孩子的注意力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋,并带一点比赛性质,以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神。

    五、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦,从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人,教孩子学会分配时间。

    六、给孩子充足玩的时间。做家长的总是希望孩子把大把的时间放在学习上,恨不得孩子每时每刻都在学习。其实孩子的天性就是爱玩,如果父母把孩子的天性都剥夺了,孩子不快乐怎么会专注做其他事情呢?

    七、孩子注意力不集中也算是一个普遍问题,培养注意力也不是一朝一夕的事,所以家长要有足够的耐心。同时要善于在生活的小事当中启迪孩子的智慧,激发孩子的学习兴趣,让孩子养成专注的习惯和个性。

    2022-11-02 00:24查看全文
  • 5岁的孩子注意力不集中怎么办

    对于5岁孩子的教育问题,主要还是注意力的问题。这时候孩子的身心发育还没有完全,很容易对特别多的事物感到好奇,因此,孩子原本在做一件事的时候,注意力也很容易被其他更有趣事物吸引,尤其是在做自己不感兴趣的事的时候,这种情况更容易出现。而对于这个年龄的孩子的教育,还是要以鼓励、陪伴、引导为主。

    5岁的孩子注意力不集中怎么办?

    1、父母们多夸奖小孩,对他专注力的发展趋势会更有协助,让小孩各个领域的工作能力都是有非常好的发展趋势,这是一个良好的循环系统,随后从小孩的兴趣爱好考虑,小孩不可能留意全部的事儿,尤其是应对他没什么兴趣的东西,父母应当寻找小孩的兴趣爱好点,潜心地鼓励孩子的专注力。

    2、多陪伴关爱孩子,如果孩子爱动、注意力不集中,家长应多抽出一些时间陪伴关爱孩子,多和孩子沟通交流,可陪伴孩子学习一些比较专注的游戏,让孩子练习画画、数豆子等,有利于逐渐培养孩子的专注力,从而改善上述症状。

    3、补充微量元素,如果小孩缺乏钙、锌等微量元素,也可能会出现注意力不集中的情况。建议养成良好的饮食习惯,不要让小孩挑食、偏食,多吃蔬菜、水果,如苹果、猕猴桃、白菜等富含维生素的食物,也可以口服钙片、葡萄糖酸锌口服液等进行补充,有利于缓解爱动、注意力不集中的现象。

    4、培养学习习惯,对于注意力不集中的小孩,要养成良好的学习、生活习惯,比如规定写作业的时间及玩耍时间,如果在规定时间完成作业,家长可以给予表扬和鼓励,养成学习时保持注意力集中的好习惯。学习时,注意环境干净、安静,有利于集中注意力,否则噪杂的环境容易使小孩分心。

    5、培养注意力,可进行相关培养注意力的游戏,如拼图、搭积木等,增加小孩专心致志的能力。

    5岁的孩子注意力不集中的后果:

    1、影响身心发育:由于孩子注意力不集中,小动作多,在上课过程中可能会影响课堂纪律,也会影响孩子与同学、老师之间的关系,这样同学们都不愿意和这些注意力不集中的孩子进行交往交流,使孩子会产生孤独感,也会影响孩子的身心发育。

    2、影响学习:在课堂上注意力不能很好集中,容易被外界所干扰,使孩子学习成绩低下,或是写作业拖拖拉拉,引起老师的不满。

    3、影响亲子关系:在家里,由于注意力不集中,学习比较困难,会使父母经常烦躁、急躁。父母生气之后,可能会对孩子采取打骂或者处罚的情况,反而会加重孩子注意力不集中的情况,使孩子与父母产生一些对立的情绪,影响亲子关系。

    2022-10-12 19:29查看全文
  • 孩子注意力不集中老是走神怎么办

    孩子在课堂上经常神游,别提多闹心了。孩子的注意力不集中,是多数家庭都会遇到的问题。但是不要担心,这个问题是可以通过训练解决的,改正孩子的注意力,使得孩子可以认真学习。

    孩子注意力不集中老是走神怎么办?

    一、排除外界的干扰。

    当孩子在家里学习的时候,家长要保证孩子的学习环境安静整洁,也要拿走周围吸引孩子兴趣的玩具。在孩子的学习桌上,也要把一些色彩鲜艳的小玩偶都收走,能激发人艺术想象力的色彩鲜艳的绘画作品也不要挂在学习桌前。

    二、帮助孩子明确目标,有准确目的性。

    孩子对于外界事物的接受是有限的,如果漫无目的的学习和探索反而只会增加孩子的压力、浪费精力和时间,帮助孩子明确一下目标,将学到知识应用到实际中去。

    三、给孩子锻炼机会。

    提高孩子的自我控制能力,让孩子提醒自己,在特定的时间内专心地做好一件事情,不要总是干扰或是打断孩子的关注过程,而且最好把训练的时间和地点确定下来,这样的暗示效果会更好。

    四、减少唠叨和训斥。

    减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学成人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

    五、加强锻炼。

    运动要求身体协调和平衡能力好,特别是一些擅于精细动作的孩子,感觉统合协调好,大脑的指挥能力很强,这样的孩子不论在运动时,还是在长时间静止时,都是有极强的自控力。

    孩子注意力不集中老是走神原因?

    一、年龄差异。

    年龄不一样的孩子注意力集中的时间长度也会不一样,一般来讲,年龄越小的孩子保持的时间越短。

    二、生活习惯的影响。

    没有良好的生活习惯,是孩子注意力不集中的因素之一。

    三、孩子兴趣爱好影响。

    孩子和家长的知识经验不对等,家长布置的任务难引起孩子的兴趣,一旦失去兴趣,其专注力自然下降。除了兴趣,孩子写作业时的无目的性,也会导致孩子专注力的下降,

    四、家长的干扰。

    父母的干扰往往也是孩子无法形成良好专注力的一大因素。有时明知孩子在专心的做着什么,妈妈们还是忍不住为孩子送一杯水,其实这种行为对孩子培养注意稳定性非常不利,家长应学会克制自己对孩子的过分关心。

    2022-10-12 18:46查看全文
  • 怎么改善孩子注意力不集中的方法

    注意是大脑对一定对象的指向或集中,是一种对各种信息进行筛选过滤的认知过程。注意是大脑对一定对象的指向或集中,是一种对各种信息进行筛选过滤的认知过程。孩子,出现注意力不集中的现象屡见不鲜。到底该怎么办?

    怎么改善孩子注意力不集中的方法?

    一、不要打断孩子。

    训练孩子注意力时,首先要尊重孩子,在孩子专注工作时不要打扰。当孩子投入做一件事时,只要这件事没有危险性,就不要去打扰他。玩积木、玩泥巴……很多活动看似没有营养,其实都能帮助孩子的大脑发育。玩积木可以帮孩子建立空间感,泥巴可以让孩子亲近大自然,在玩中发挥创意与想法。所以不要用成人的标准去判断孩子的行为,中途打断的方式更是容易导致孩子注意力涣散。

    二、培养孩子的兴趣。

    很多时候孩子不认真,是因为方法无聊,因此,与其在孩子注意力不集中时发火,不如改变做法,用更有趣、好玩的方法培养孩子的兴趣,当孩子对学习有兴趣后,自然容易集中注意力。

    三、用游戏和图书提升注意力。

    游戏和图书也能提升注意力。现在有很多迷宫书、找不同、比大小、在一大堆图中找某样东西等图书都能训练孩子的注意力。

    孩子注意力不集中的原因?

    一、孩子正在玩耍或做某件事情时,家长时不时上前打扰,孩子自然就会变得容易分神。

    二、睡眠不足,过度劳累,天热/冷,口渴,生病或其他原因引起的情绪不安稳会影响注意力的集中。

    三、对所做的事不感兴趣。不感兴趣自然不会集中注意力。学习对他们来说是一件很无趣的事。所以孩子会老想着做别的事情,无法集中注意力,一打开书就犯困,但如果让他们做自己感兴趣的事情孩子又会表现出惊人的专注。

    四、教育内容太深奥,孩子不能理解,或者太浅显,孩子缺乏新鲜感,都会令孩子失去兴趣,表现得注意力不集中。

    2022-10-12 19:04查看全文

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